UNUM
UNUM

Be U - bądź sobą, żyj mądrze

Jak wyglądać profesjonalnie… online
22 lutego 2021
Jak wyglądać profesjonalnie… online
Wygląd, sposób wypowiadania się oraz to, czym się otaczamy, może wiele o nas mówić. Profesjonalny wizerunek biznesowy to element pierwszego wrażenia, które później często zostaje z nami na dłużej. Elegancki dress code oznacza szacunek do innych, podkreśla autorytet stanowiska oraz firmy, dla której pracujemy, a także często wymusza spójny do wizerunku sposób zachowania.
5 skutecznych sposobów jak zadbać o serce
16 lutego 2021
5 skutecznych sposobów jak zadbać o serce
Choroby układu krążenia pomimo ogromnego postępu w diagnostyce i leczeniu, nadal są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i na świecie, a wśród nich: zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, przewlekła niewydolność serca oraz zaburzenia rytmu serca.
Język miłości – jak budować relacje oparte na zrozumieniu wzajemnych uczuć?
15 lutego 2021
Język miłości – jak budować relacje oparte na zrozumieniu wzajemnych uczuć?
Święto zakochanych to dobry czas, by zatrzymać się i docenić więzi, jakie nas łączą z bliskimi nam osobami. Z jednej strony pojawia się wiele głosów, że Święto Zakochanych to infantylna zabawa niezbyt śmiałej młodzieży, która w anonimowych liścikach ośmiela się wyznać sympatię. Z drugiej jednak, liczba ofert, promocji, artykułów czy zatrzęsienie komedii romantycznych w serwisach filmowych jasno dowodzi, że w tym dniu większość z nas liczy skrycie na miłą atmosferę i gest ukochanej osoby. Szczególnie teraz…
Jak skutecznie rozprawić się ze stresem?
12 lutego 2021
Jak skutecznie rozprawić się ze stresem?
Problem stresu oraz sposoby radzenia sobie z nim i jego skutkami jest stale aktualny. Życie w dzisiejszym społeczeństwie, które coraz wyżej stawia sobie poprzeczkę, oznacza dla przeciętnego człowieka coraz większą presję.
Jak ograniczyć wyrzucanie żywności?
8 lutego 2021
Jak ograniczyć wyrzucanie żywności?
Mniej więcej jedna trzecia żywności (1,3 miliarda ton) produkowanej w celach spożywczych ląduje w koszu – głosi wydany w 2013 roku raport Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Żywienia i Rolnictwa (FAO). Jak się okazuje część z tych produktów to wciąż pełnowartościowa żywność.
Bezpieczne dzieci w sieci
3 lutego 2021
Bezpieczne dzieci w sieci
Dostęp do Internetu, jego użytkowanie oraz możliwości jakie daje nam dziś sieć są wręcz nieograniczone oraz stanowią nieodłączny element naszego życia.
Moc informacji zwrotnej
1 lutego 2021
Moc informacji zwrotnej
Konstruktywna opinia może wesprzeć osobę nią obdarowaną w autorefleksji na temat swojego zachowania czy osiągnięć i sprzyjać jej rozwojowi. Jednak skuteczna informacja zwrotna działa tylko wtedy, gdy po pierwsze udzielający dobrze się do niej przygotują, a odbiorcy są otwarci, by ją przyjąć.

Używamy pliki cookie

Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.