Gdy kończy się słoneczne lato i zaczyna się złota jesień, na targach i w sklepach pojawia się jesienna królowa. Dynię możemy wykorzystać do dekoracji swojego domu, ale to nie wszystko! Jest wspaniałym urozmaiceniem na jesiennym talerzu – możemy dodawać ją do wielu dań – zarówno wytrwanych, jak i słodkich. Co więcej, ma wiele właściwości zdrowotnych, które wspomagają funkcjonowanie naszego organizmu.
ADHD nazywamy inaczej zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. To dość często spotykane zaburzenie u dzieci, które utrudnia im codzienne funkcjonowanie. Jakie są objawy ADHD? Jak zdiagnozować dziecko i mu pomóc?
„Onkoczujność”, czyli zwiększona świadomość i dbałość o zdrowie w kontekście profilaktyki nowotworowej, staje się dziś jednym z kluczowych aspektów w walce z rakiem. Badania dowodzą, że wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie i wyzdrowienie – mimo to wielu ludzi wciąż unika regularnych badań profilaktycznych
i ignoruje pierwsze objawy.
Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który chroni nasz organizm przed bakteriami i wirusami. Wzmocnienie odporności jest kluczowe, zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na różne infekcje. Dieta odgrywa tu kluczową rolę, ponieważ odpowiednie składniki odżywcze mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Jesień to czas, kiedy przyroda obdarza nas bogactwem smaków i aromatów, a szczególne miejsce zajmują jabłka, gruszki i śliwki. To właśnie teraz, gdy dni stają się krótsze, a powietrze chłodniejsze, możemy sięgać po te pyszne owoce, które nie tylko urozmaicą naszą dietę, ale także dostarczą nam cennych składników odżywczych.
Zdrowe odżywianie jest dla nas ważne, abyśmy mieli dobre samopoczucie, odzyskali energię, osiągnęli i utrzymali prawidłową wagę. Wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych nie jest trudne, ale wymaga od nas systematyczności i chęci. Poznajmy kroki, które pomogą nam zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i wprowadzić je do codziennego życia.
Marchewka to warzywo, które wszyscy dobrze znamy – chrupiące, słodkie, a przede wszystkim zdrowe. Często dodajemy ją do różnych dań, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę z jej licznych właściwości zdrowotnych.
Używamy pliki cookie
Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.
Centrum ustawień cookie
Twoja prywatność jest dla nas ważna.
Pliki cookie to bardzo małe pliki tekstowe, które są tworzone i przechowywane na komputerze użytkownika podczas odwiedzania strony internetowej. Używamy plików cookie do różnych celów, w tym do ulepszania obsługi online na naszej stronie internetowej (na przykład, aby zapamiętać dane logowania do konta).
Możesz zmienić swoje ustawienia i odrzucić niektóre rodzaje plików cookie, które mają być przechowywane na twoim komputerze podczas przeglądania naszej strony. Możesz również usunąć wszystkie pliki cookie już zapisane na komputerze, ale pamiętaj, że usunięcie plików cookie może uniemożliwić korzystanie z części naszej strony internetowej.
Te pliki cookie są niezbędne do świadczenia usług dostępnych za pośrednictwem naszej strony internetowej i umożliwienia korzystania z niektórych funkcji naszej strony internetowej.
Bez tych plików cookie nie możemy zapewnić usług na naszej stronie internetowej.
Dzięki nim oceniamy efektywność podjętych działań reklamowych. Weryfikujemy dobór grupy docelowej i umiejscowienie reklam w zewnętrznych serwisach internetowych. Jeśli wyrazisz zgodę na cookies marketingowe, wówczas będziemy mogli wykorzystać informacje o Twoim zachowaniu na stronach internetowych banku w celu dostosowania reklam. Jeżeli chciałbyś abyśmy zaprzestali zbierania tych informacji – wystarczy, że usuniesz pliki cookies ze swojego urządzenia np. komputera, smartfon czy tabletu. Instalujemy je jedynie za zgodą użytkowników.
Za każdym razem, gdy HubSpot zmienia plik cookie sesji, ten plik cookie jest również ustawiany w celu określenia, czy odwiedzający ponownie uruchomił przeglądarkę.
8
HTTP Cookie
_gcl_au
landingi.com
Używany przez Google AdSense do eksperymentowania z wydajnością reklam w witrynach internetowych.
31
HTTP Cookie
__hssc
landingi.com
Ten plik cookie śledzi sesje.
31
HTTP Cookie
__hstc
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia odwiedzających.
41
HTTP Cookie
_hjid
landingi.com
Ciastko Hotjar. Ten plik cookie jest ustawiany, gdy klient po raz pierwszy trafi na stronę ze skryptem Hotjar.
31
HTTP Cookie
ajs_anonymous_id
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
53
HTTP Cookie
_uetvid
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia ID.
120
HTTP Cookie
hubspotutk
landingi.com
Ten plik cookie śledzi tożsamość odwiedzającego. Jest ona przekazywana do HubSpot po przesłaniu formularza i używana podczas deduplikacji kontaktów.
136
HTTP Cookie
Analityczne
Umożliwiają nam analizowanie ruchu na stronach internetowych Towarzystwa. Dzięki nim możemy analizować sesje użytkowników, wyświetlenia strony oraz weryfikować źródła ruchu. Umożliwia to nam pracę nad rozwojem usług i serwisu internetowego. Dodatkowo cookies analityczne pozwalają na wykrywanie nieprawidłowości lub nadużyć jak np. sztuczny ruch internetowy (boty).
Nazwa
Dostawca
Cel
Okres ważności
Rodzaj
_gaUserId
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia ID.
120
HTTP Cookie
_ga
landingi.com
To jest numer wersji. W przypadku zmiany formatu plików cookie w przyszłości.
32
HTTP Cookie
_gid
landingi.com
To jest ID sesji.
11
HTTP Cookie
_ga_XBSMP5075L
landingi.com
To prefix sesji.
30
HTTP Cookie
_uetsid
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
30
HTTP Cookie
_fbp
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
31
HTTP Cookie
gtmReferrer
landingi.com
Odsyłacz do zmienny Google Tag Menagera
49
HTTP Cookie
smuuid
madreubezpieczenia.unum.pl
Plik pozwalający na lepsze dopasowanie do indywidualnych preferencji użytkownika produktów prezentowanych w wiadomościach marketingowych
200
HTTP Cookie
_smvs
madreubezpieczenia.unum.pl
Sesja kliena
11
HTTP Cookie
smclient
madreubezpieczenia.unum.pl
ID klienta.
70
HTTP Cookie
smvr
madreubezpieczenia.unum.pl
Wersja ciasteczka klienta.
11
HTTP Cookie
Targeting i reklama
Te pliki cookie służą do wyświetlania reklam, które mogą Cię zainteresować na podstawie Twoich zwyczajów przeglądania.
Pliki te tworzone przez naszych dostawców treści i/lub reklam, mogą łączyć informacje zebrane z naszej strony z innymi informacjami, które gromadzili niezależnie w związku z działaniami przeglądarki internetowej w ich sieci witryn.
Jeśli zdecydujesz się usunąć lub wyłączyć te pliki cookie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale mogą one nie być odpowiednie dla Ciebie.
Więcej informacji
W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących naszej polityki dotyczącej plików cookie i Twoich wyborów, skontaktuj się z nami.