14 lipca 2025
Wystarczy chwila w mediach społecznościowych, by natknąć się na stereotypowe opinie starszego pokolenia o młodych: „leniwi”, „roszczeniowi”, „egoiści” czy „rozrzutni”. Takie komentarze towarzyszą ludzkości od wieków. Już ponad 2000 lat temu starsi narzekali na młodych, więc nic się nie zmieniło. A może jednak?
7 lipca 2025
Zdrowe odżywianie jest jednym z trzech filarów zdrowia. To narzędzie lecznicze, które oddziałuje na nasz zawiły system naczyń połączonych ciało-umysł, a także wywiera wpływ na super-organizm, który tworzymy razem z zamieszkującymi na nas i wewnątrz nas mikroorganizmami.
1 lipca 2025
W dobie coraz większych wyzwań zdrowotnych, długich kolejek do lekarzy i dużych kosztów leczenia, pracownicy bardziej niż kiedykolwiek oczekują od pracodawców wsparcia w obszarze zdrowia.
23 czerwca 2025
Wchodząc w związek, kierujemy się miłością, fascynacją i wspólnymi marzeniami. Jednak z czasem pojawiają się różnice – w wartościach, stylach komunikacji, stylu przywiązania, potrzebach czy priorytetach. Kluczem do zdrowej relacji nie jest ich unikanie, ale nauczenie się je akceptować i współdziałać, jednocześnie dbając o własną tożsamość.
16 czerwca 2025
Wysoka wrażliwość to cecha, która wciąż bywa niedoceniana, a czasem wręcz niezrozumiana. Ludzie wysokowrażliwi (HSP – Highly Sensitive Person) to osoby, które reagują intensywniej na bodźce ze świata zewnętrznego, zarówno te pozytywne, jak i negatywne.
9 czerwca 2025
W dzisiejszym świecie, gdzie wszystko dzieje się szybko, a zewsząd docierają do nas informacje o tym, co trzeba zrobić, gdzie trzeba być i co warto przeżyć, pojęcie FOMO (Fear of Missing Out) jest nam dobrze znane. To strach przed tym, że coś nas omija, że nie bierzemy udziału w najnowszych wydarzeniach, że coś ważnego ucieka nam sprzed nosa. Jednak coraz więcej osób odkrywa, że prawdziwą radość i spokój można znaleźć w... braku aktywności. Tak właśnie narodziło się zjawisko JOMO, czyli Joy of Missing Out, które można przetłumaczyć jako "radość z braku aktywności".
30 maja 2025
1 czerwca to wyjątkowa data. Międzynarodowy Dzień Dziecka i Światowy Dzień Rodziców przypominają nam o wzajemnej trosce i odpowiedzialności. W dzisiejszych czasach te wartości nabierają nowego – cyfrowego – wymiaru.
26 maja 2025
Kompetencje przyszłości to umiejętności, które będą szczególnie cenione w nadchodzących latach. Są odpowiedzią na dynamiczny rozwój technologii oraz zmiany społeczne i strukturalne w organizacjach. Żyjemy coraz dłużej, pracujemy wśród różnych generacji – w świecie ciągłych zmian i rozwijających się w zawrotnym tempie innowacji technologicznych.
19 maja 2025
Nasze potrzeby ubezpieczeniowe zmieniają się wraz z kolejnymi etapami życia. Każdy wiek wiąże się z innymi priorytetami i obowiązkami, dlatego tak ważne jest, aby dostosować zakres ochrony do aktualnej sytuacji.
12 maja 2025
Sztuczna inteligencja to jedno z najgorętszych zagadnień współczesnej technologii. Choć jeszcze kilka dekad temu wydawała się pomysłem rodem z filmów science-fiction, dziś stanowi integralną część naszego życia.