Oswoić lęk / Приборкати страх

• Oczy – jak zadbać o wzrok po ponad dwóch latach pracy zdalnej?

Jeden z naszych najważniejszych narządów, oko, narażony jest współcześnie na wielkie przeciążenia. Wielogodzinna praca przed ekranem, nieodpowiednie oświetlenie, szczególnie gdy pracujemy z różnych miejsc, a nie zawsze z biura, rzadkie spacery i niewłaściwa dieta mogą znacznie osłabić nasze oczy już w młodym wieku. Podpowiadamy, jak dbać o oczy nie tylko poprzez codzienne zabiegi pielęgnacyjne – ale również przez dietę i odpowiednie ćwiczenia.

• Przyjaciele dani przez naturę / Друзі, дані природою

W dzieciństwie zabierali zabawki, a jako dorośli swoimi komentarzami doprowadzają do białej gorączki? Badania naukowców mówią, że mimo wszystko rodzeństwo lepiej mieć niż go nie mieć. Wiosną obchodzimy Dzień Rodzeństwa – warto zastanowić się, jak ten dzień uczcić wspólnie i swoją obecnością się ucieszyć.

• Powrót do przeszłości, czyli dlaczego warto zatrudnić byłego pracownika / Повернення в минуле, або чому варто найняти колишнього працівника

Powody, dla których pracownicy opuszczają firmę, mogą być różne. Bywa jednak, że chwilę po odejściu część z tych pracowników zdaje sobie sprawę, że może po drugiej stronie trawa nie jest wcale bardziej zielona. I co wtedy?

• Potrzeby psychologiczne stojące za ubezpieczeniem / Психологічні потреби, що стоять за страхуванням

Wbrew pozorom nie tylko przesłanki racjonalne i potrzeba zabezpieczenia przyszłości stoją za naszą decyzją o zakupie polisy. Poczucie bezpieczeństwa odpowiada na nasze najbardziej pierwotne potrzeby, a przy okazji jest dowodem na to, że magiczne myślenie nie przestaje być potęgą nawet w XXI wieku.

• Jak każdego dnia świętować Dzień Ziemi / Як святкувати День Землі щодня

22 kwietnia celebrujemy Dzień Ziemi. Każdego roku święto odbywa się pod innym hasłem, a w tym roku brzmi ono „Inwestujmy w naszą planetę”. Każdego dnia możemy zrobić coś dla świata, a Dzień Ziemi to doskonała okazja, by poznać nowe nawyki, bo jest tak wiele drobiazgów, które możemy zrobić, aby uczcić i pomóc uratować Ziemię.

• 15 kluczowych umiejętności przyszłości/15 ключових навичок майбутнього

Gdyby zapytać kogokolwiek, jakie są kluczowe umiejętności, aby być konkurencyjnym w przyszłym świecie pracy prawdopodobnie poda kompetencje takie jak: kodowanie, robotyka, programowanie i tak dalej. To ewidentne skupienie się na umiejętnościach technicznych lub cyfrowych wynika z przekonania, że maszyny i roboty zautomatyzują miejsca zatrudnienia i usuną potrzebę ludzkiej pracy i umiejętności. Czy na pewno?

• Dieta uśmiechu/Дієта посмішки

Potrafi przekraczać większość granic, zastępuje języki obce, otwiera kulturowe drzwi i można (się) nim zarażać. Uśmiech to uniwersalny sposób komunikacji o potężnej mocy. Z uśmiechu płyną w zasadzie same korzyści – poprawia jakość naszego życia społecznego i psychicznego, a nawet może przedłużyć nasze życie.

• Cyfrowa higiena w rodzinie/Цифрова гігієна в сім’ї

„Znowu siedzisz na telefonie”, „wyłącz już tę grę”... niech rzuci kamieniem ten rodzic, który nigdy nie użył tych zwrotów. Technologia nas pochłonęła, ale czy to źle? Jak zadbać o higienę cyfrową w rodzinie i wykorzystać technologie do budowania relacji? O tym rozmawiamy z Beatą Broniek, ekspertką od zdrowych cyfrowych nawyków.