logo logo
logo logo
  • Firma
    • Aktualności
    • Unum
    • Zarząd
    • Dane finansowe
    • Centrum prasowe
  • Ubezpieczenia indywidualne
    • Moi najbliźsi
    • Moje zdrowie
    • Moje dzieci
    • Mój kredyt
    • Moje emerytura
    • Moja firma
  • Ubezpieczenia Grupowe
  • Strefa klienta
    • Polisy indywidualne
    • Polisy grupowe
  • Praca
  • Kontakt
  • Be happy
  • Be healthy
  • Be smart
  • Be.U
  • Jak usprawnić swoją pamięć?

  • Sprawnie działająca pamięć pozwala nam funkcjonować w świecie oraz jest strażnikiem naszej tożsamości. Pamięć uważana jest za jedną z najważniejszych funkcji mózgu. Bez pamięci nie wiedzielibyśmy kim jesteśmy, skąd pochodzimy, czy i jaką mamy rodzinę oraz obowiązki. Żylibyśmy w niekończącym się „teraz”, bez możliwości myślenia o przeszłości i przyszłości.

  • Jak wyglądać profesjonalnie… online

  • Wygląd, sposób wypowiadania się oraz to, czym się otaczamy, może wiele o nas mówić. Profesjonalny wizerunek biznesowy to element pierwszego wrażenia, które później często zostaje z nami na dłużej. Elegancki dress code oznacza szacunek do innych, podkreśla autorytet stanowiska oraz firmy, dla której pracujemy, a także często wymusza spójny do wizerunku sposób zachowania.

  • (nie)Dobre rady

  • W naszej kulturze przejawem zainteresowania i troski często są… rady. Gdy w rodzinie pojawia się dziecko, rodzice zasypywani są poradami bliskich z większym stażem w macierzyństwie. Kiedy decydujemy się na budowę domu, koledzy, którzy już ten etap mają za sobą rozpościerają przed nami mapę swoich doświadczeń, lekcji i porad budowlanych. Podróż na drugi kontynent? Wystarczy zdradzić swój plan, by usłyszeć wspomnienia i lekcje z podobnych wojaży.

  • 5 skutecznych sposobów jak zadbać o serce

  • Choroby układu krążenia pomimo ogromnego postępu w diagnostyce i leczeniu, nadal są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i na świecie, a wśród nich: zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, przewlekła niewydolność serca oraz zaburzenia rytmu serca.

  • Język miłości – jak budować relacje oparte na zrozumieniu wzajemnych uczuć?

  • Święto zakochanych to dobry czas, by zatrzymać się i docenić więzi, jakie nas łączą z bliskimi nam osobami. Z jednej strony pojawia się wiele głosów, że Święto Zakochanych to infantylna zabawa niezbyt śmiałej młodzieży, która w anonimowych liścikach ośmiela się wyznać sympatię. Z drugiej jednak, liczba ofert, promocji, artykułów czy zatrzęsienie komedii romantycznych w serwisach filmowych jasno dowodzi, że w tym dniu większość z nas liczy skrycie na miłą atmosferę i gest ukochanej osoby. Szczególnie teraz…

  • Jak skutecznie rozprawić się ze stresem?

  • Problem stresu oraz sposoby radzenia sobie z nim i jego skutkami jest stale aktualny. Życie w dzisiejszym społeczeństwie, które coraz wyżej stawia sobie poprzeczkę, oznacza dla przeciętnego człowieka coraz większą presję.

  • Jak ograniczyć wyrzucanie żywności?

  • Mniej więcej jedna trzecia żywności (1,3 miliarda ton) produkowanej w celach spożywczych ląduje w koszu – głosi wydany w 2013 roku raport Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Żywienia i Rolnictwa (FAO). Jak się okazuje część z tych produktów to wciąż pełnowartościowa żywność.

  • Bezpieczne dzieci w sieci

  • Dostęp do Internetu, jego użytkowanie oraz możliwości jakie daje nam dziś sieć są wręcz nieograniczone oraz stanowią nieodłączny element naszego życia.

Unum

  • O firmie
  • Praca

Nasze produkty

  • Umowy indywidualne
  • Umowy grupowe
  • Dla klientów banków

Informacje

  • Fundusze
  • Centrum prasowe
  • Dane finansowe
  • KORONAWIRUS/ COVID-19

Wypłata świadczeń

  • Polisy indywidualne
  • Polisy grupowe

Kontakt

Od pn do pt w godz. 8.30 – 17.00

  • Ład korporacyjny
  • Polityka prywatności
  • Dla akcjonariusza
  • Archiwum OWU GB

Infolinia

+48 800 33 55 33

+48 22 329 30 99

Napisz do nas Opłać polisę indywidualną

Unum Życie Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji Spółka Akcyjna, al. Jana Pawła II 17, 00-854 Warszawa, Spółka wpisana do rejestru przedsiębiorców w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, KRS 0000008906, NIP 526-22-62-838, REGON 013281575, kapitał zakładowy w wysokości 60 000 000,00 zł w całości opłacony.