UNUM
UNUM

Be U - bądź sobą, żyj mądrze

7 korzyści zdrowotnych wprost ze słońca / 7 корисних впливів сонця на здоров’я
21 marca 2022
7 korzyści zdrowotnych wprost ze słońca / 7 корисних впливів сонця на здоров’я
Wyobraź sobie, jak słońce świeci na Twoją twarz, zalewając Cię ciepłem i życiem. Czujesz się dobrze? Słońce budzi zmysły i tchnie życie w naszego ducha. Wiosenne słońce po długiej zimie jest czymś upragnionym i wyczekanym, zwłaszcza tutaj w Polsce, gdzie średnie nasłonecznienie wynosi 1600 godzin rocznie, czyli tylko 66 dni słonecznych w roku.
Na tropie dezinformacji / Відстеження дезінформації або як не дати себе обдурити
7 marca 2022
Na tropie dezinformacji / Відстеження дезінформації або як не дати себе обдурити
Fake newsy, czyli zmyślone wiadomości, stają się utrapieniem nowych mediów. Szerzą panikę i dezinformację, a mają realny wpływ na społeczne zachowania. Jak sobie z nimi radzić i jak się przed nimi bronić?
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie i agresji / Як розмовляти з дітьми про війну та агресію
4 marca 2022
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie i agresji / Як розмовляти з дітьми про війну та агресію
„Jak mam to wyjaśnić moim dzieciom?” Coraz więcej różnych informacji o wojnie w Ukrainie dociera do dzieci, które w zupełnie inny sposób przetwarzają te wiadomości. Jak wesprzeć naszych najmłodszych i jak uchronić ich przed lękiem i utratą poczucia bezpieczeństwa?
Realna pomoc Ukrainie / Реальна допомога Україні
28 lutego 2022
Realna pomoc Ukrainie / Реальна допомога Україні
Obywatele Ukrainy szukający azylu w Polsce potrzebują naszej pomocy. Każdy z nas może okazać wsparcie, warto jednak, by pomoc była dobrze zarządzana i zorganizowana, co pozwoli uniknąć chaosu i zagubienia wśród przybywających do nas obywateli Ukrainy. Poniżej przedstawiamy listę zweryfikowanych miejsc, w których można zaangażować się na na rzecz uchodźców z Ukrainy.
Tłusty (nie tylko) Czwartek
21 lutego 2022
Tłusty (nie tylko) Czwartek
Każdego roku świętujemy ostatki znane jako… Tłusty Czwartek! Zgodnie z tradycją święto łasuchów zwiastuje ostatnie dni karnawału. Ale jakie jest znaczenie tego wyjątkowego dnia? Jak i dlaczego jest obchodzony na całym świecie? Oto kilka faktów na temat tego kalorycznego dnia!
Bezpieczne zimowe szaleństwo
16 lutego 2022
Bezpieczne zimowe szaleństwo
Niezależnie od tego, czy chcesz skoczyć na weekend do Zakopanego, czy wyjechać w malownicze Alpy, by poszusować po epickich europejskich trasach sezon zimowy wymaga pewnego przygotowania. Poniżej znajdziesz kilka inspiracji, idealnych do wypróbowania na narty czy snowboard.
Pokaż, że kochasz
14 lutego 2022
Pokaż, że kochasz
Walentynki to jedno z najbardziej lubianych i najczęściej świętowanych dni na całym świecie. Dotyczy nie tylko zakochanych – to święto miłości, przywiązania i odpowiedzialności. Podsuwamy pomysły na to, jak świętować oryginalnie i sprawić, żeby czar lutowego dnia towarzyszył nam przez większość roku.

Używamy pliki cookie

Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.