27 października 2025
Popcornowe płuca to poważne schorzenie układu oddechowego, które wbrew swojej zabawnie brzmiącej nazwie może całkowicie zmienić jakość życia chorego. Choroba została po raz pierwszy zdiagnozowana u pracowników amerykańskich fabryk popcornu. To właśnie oni, wdychając opary sztucznego aromatu maślanego (diacetylu), zaczęli doświadczać niepokojących problemów z oddychaniem.
1 grudnia 2020
Bez słowa „hygge” Duńczycy czuliby się zagubieni. Zawsze opowiadają sobie, jak się cieszą na wspólne „hygge”, hyggując, podkreślają, jak im hyggeling, a na koniec lubią porozmawiać o tym, jak świetnie było na hygge.
25 listopada 2020
Na początek dobra wiadomość – za cztery tygodnie dzień zacznie się wydłużać i poczujemy przypływ energii.
Choć pewnie część z nas może odczuwać obecnie gorszy nastrój. To potocznie zwana „jesienna chandra”, która odpowiada za obniżenie nastroju, na szczęście to przejściowy stan przygnębienia, apatii, braku energii czy motywacji do działania, odejdzie w zapomnienie.
12 listopada 2020
Popularne przysłowie mówi, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Trudno się z tym nie zgodzić, patrząc jak jest to wyjątkowo przyjacielskie i wierne zwierzę. Dzisiaj czworonogi traktowane są jak członkowie rodziny – mieszkają z ludźmi i spędzają z nimi wiele czasu. Każdy kto go posiada, wie jaka płynie z tego radość. Takie pozytywne nastawienie człowieka do psa, gwarantuje wzajemną korzyść – pozytywny wpływ psa na człowieka i jak się okazuje również na jego zdrowie.
5 listopada 2020
Ludowe przysłowie mówi, żeby śniadanie zjeść samemu, obiad z przyjacielem, a kolację oddać swojemu wrogowi. Dlaczego, bo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego brak wpływa na naszą energię w ciągu dnia. Z pewnością wielu z nas choć raz w swoim życiu odczuło złe samopoczucie, rozdrażnienie i gorszą kondycję intelektualną na skutek braku śniadania. Poniżej znajdziemy kilka informacji o zaletach tego pierwszego posiłku.
27 października 2020
Jesień to czas, kiedy wyjątkowo chętnie zamykamy się w domu, najlepiej w towarzystwie dobrej książki, miękkiego koca i filiżanki rozgrzewającej herbaty…. A kiedy za oknem wieje i pada, uzupełnieniem idealnego, jesiennego zestawu staje się rozpalony obok kominek i bujany fotel, w którym możemy leniwie spędzać wolne chwile. Jest to idealny moment w roku, aby na dobre rozsmakować się w herbacie oraz odkryć jej nowe, jeszcze lepsze smaki.
22 października 2020
Jeśli myślisz, że jesień nie jest dobrym czasem na bycie aktywnym, to wysoce prawdopodobnie, że jeszcze nie trafiłeś na sport, który sprawia Ci prawdziwą przyjemność. Dyscyplin, które można uprawiać w chłodne dni, czerpiąc z nich radość i energię, jest naprawdę sporo. Co więcej, w zależności od warunków pogodowych, niektóre treningi terenowe w każdej chwili możesz przenieść do domu. Podpowiadamy jakie sporty wybrać na jesień, aby cieszyć się dobrą kondycją i samopoczuciem.
2 października 2020
Kluczem do sukcesów w życiu zawodowym jest zachowanie odpowiedniego balansu pomiędzy pracą a odpoczynkiem. Co ważne, to właśnie wcześniej zaplanowany odpoczynek wpływa na większą regenerację organizmu.
1 października 2020
Życie w zgodzie ze sobą skupia się wokół trzech obszarów: wewnętrznego spokoju, satysfakcji oraz skutecznego zarządzania stresem i samopoczuciem, które wpływa na umysł i ciało. Utrzymanie tych elementów na wysokim poziomie bywa trudne, szczególnie w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie.
29 września 2020
Wcześnie rano sięgasz po filiżankę gorącej, czarnej kawy i porządkujesz myśli przed kolejnym dniem? Latte, machcciato, espresso, cappuccino... A może zwykła „mała czarna"? Kawa, tuż po wodzie, jest najpopularniejszym napojem na świecie, a dziennie spożywamy jej ponad 2,25 miliarda filiżanek. Nic dziwnego, skoro wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Z okazji Międzynarodowego Dnia Kawy, który obchodzimy 29 września, zapraszamy Cię do przeczytania kilku ciekawostek na jej temat.