Ubezpieczenia na życie w Unum

Oswoić lęk / Приборкати страх

Oswoić lęk / Приборкати страх

Na wszelki wielki

Wraz z początkiem wakacji spragnieni ruchu na świeżym powietrzu ruszamy odważnie po przygody. Szczególnie przed wyprawą warto zaopatrzyć się w polisę, która stworzy nam bezpieczną przestrzeń w razie nieprzewidzianych zdarzeń albo sportowych przygód.

Dzień Ojca – jak pielęgnować więzi z tatą / День батька – як дбати про хороші взаємовідносини з татом

23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca i często stajemy przed dylematem: jak celebrować ten szczególny dzień?

Cztery powody medyczne, dla których warto się przytulać/Чотири медичні причини чому варто обійматися

O dobroczynnym wpływie dotyku na nasze zdrowie popełniono wiele naukowych dzieł. Poznajcie kilka prozdrowotnych powodów, dla których przytulanie może działać cuda.

„Liczy się to, co wnosisz, a nie to, czego nie masz”/«Важливо те, що ви вносите, а не те, чого у вас немає»

O komunikacji z osobami z niepełnosprawnością i wychodzeniu z głowy rozmawiamy z Krzysztofem Myślickim, fizjoterapeutą.

Empatia – jak otaczać innych mądrą troską/Емпатія – як оточити інших мудрою турботою

Po co nam empatia, jak racjonalnie obdarzać innych uważnością i troską i jak nie stracić równowagi w dzieleniu się sobą.

9 kroków przybliżających dzieciom demokrację/9 кроків, щоб наблизити дітям тему демократії

Wiele dzieci słucha, jak dorośli w swoim życiu dyskutują o swoich poglądach na temat demokracji, równości i tego, co to znaczy stworzyć sprawiedliwą przyszłość dla wszystkich. Polityka może być dla dzieci przytłaczająca. Ale małe umysły chłoną jak gąbki. Warto zatem, aby nasiąkły wartościowymi i jasnymi dla siebie treściami już od małego.

Usłysz swoje wewnętrzne dziecko, czyli o potrzebie kontaktu ze sobą/Прислухайтеся до голосу своєї внутрішньої дитини, тобто про необхідність контакту з собою

Każdy z nas ma w sobie część, która odzwierciedla naszą spontaniczną, niedojrzałą postać, niezbędną nam do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju – również w dorosłym życiu. Jak docierać do swojego wewnętrznego dziecka, jak pozostawać z nim w kontakcie i kiedy pozwalać mu przejmować w życiu dowodzenie?

Miododajni przyjaciele planety, czyli jak pomagać pszczołom/Медоносні друзі планети, або як допомогти бджолам

Tak niepozorny jak pracowity owad nie przestaje nas od wieków fascynować. Od istnienia pszczół dosłownie zależy życie naszej planety. Jak na wiosną wspierać pracę tych pożytecznych owadów?