28 kwietnia 2025
Praca to miejsce, w którym spędzamy znaczną część naszego życia. Niezależnie od branży, każdy zawód wiąże się z pewnym ryzykiem – od urazów fizycznych po długoterminowe skutki zdrowotne. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy to dobry moment, by zastanowić się, czy Twoja polisa na życie rzeczywiście chroni Cię przed zagrożeniami związanymi z wykonywaną pracą.
10 lutego 2023
Od początku lutego sklepy zasypują nas serduszkowymi ofertami, a media huczą o wyjątkowości tego święta. Walentynki w swojej definicji są świętem zakochanych, a patronem tego święta został św. Walenty. W Europie Święto zakochanych było celebrowane już w średniowieczu, natomiast w Polsce dopiero w latach 90. XX wieku, więc stosunkowo niedawno.
2 lutego 2023
Naturalną potrzebą i częścią naszego życia są relacje z innymi ludźmi. Niezależnie od sfery naszego funkcjonowania – zarówno towarzyskiej, rodzinnej, czy biznesowej. Dobre i przyjazne relacje z innymi ludźmi wpływają na poczucie naszego szczęścia, zdrowia i satysfakcji z życia. Jak o nie dbać
26 stycznia 2023
Wcale nie trzeba inwestować mnóstwa pieniędzy, wymyślać nadzwyczajnych rozrywek i dalekich wyjazdów. To, czego dzieci najbardziej potrzebują od nas – rodziców, to nasza obecność, uwaga, zainteresowanie, czyli … wspólnie spędzony czas.
23 stycznia 2023
Nieporozumienia… zdarzają się najlepszym. A jaka jest ich przyczyna? Czy słyszymy to co ktoś nam mówi, czy to co chcemy usłyszeć? Zobaczmy co stoi za najczęstszymi błędami w komunikacji, czy to w pracy, czy w domu.
17 stycznia 2023
Otępienie nie jest chorobą, ale jest zespołem objawów i to rozłożonych w czasie. Nie mamy wpływu na upływający czas, swój wiek i geny, ale na prowadzenie zdrowego trybu życia i profilaktykę już tak. I warto zacząć ją stosować już od najmłodszych lat!
13 stycznia 2023
Trzeci poniedziałek stycznia został ogłoszony najbardziej depresyjnym dniem w roku. Winowajcami tego samopoczucia zostały takie czynniki jak zimowa pogoda, zadłużenia finansowe związane z prezentami świątecznymi, niezrealizowanie noworocznych postanowień, czy słabnący poziom motywacji. Ale czy dotyczy wszystkich? Obalamy mity!
30 grudnia 2022
Każdy z nas choć raz uległ noworocznej gorączce postanowień, które roztaczają przed nami wizję idealnej wersji siebie. Nowy Rok – Nowa/nowy ja! Detoks, rygorystyczna dieta, mordercze treningi na siłowni, wielkie oszczędzanie, dalekie podróże. Niestety nie mamy dla Ciebie dobrych informacji, tak postawione cele w większości przypadków nie zostają zrealizowane.
30 grudnia 2022
W świecie wypełnionym smartfonami, konsolami do gier oraz nowymi technologiami, bywamy zmęczeni bodźcami i sfrustrowani cyfrowymi pułapkami. Jak aktywnie spędzać czas, wykorzystując analogowe sposoby, dobrze się bawiąc, będąc z najbliższymi?
Polecamy zagrać w gry planszowe, które przeniosą Was do krainy wyobraźni, szalonych przygód i wyzwań!
23 grudnia 2022
Grudzień obfituje w dni pełne nadziei i radości. W połowie miesiąca obchodzimy również Dzień Księgarza. Podsuwamy pomysły na upominki pod choinkę, które dadzą ukojenie i chwilę odpoczynku naszym bliskim – w zależności od upodobań.