UNUM
UNUM

Be U - bądź sobą, żyj mądrze

Śniadanie na 4 sposoby
5 listopada 2020
Śniadanie na 4 sposoby
Ludowe przysłowie mówi, żeby śniadanie zjeść samemu, obiad z przyjacielem, a kolację oddać swojemu wrogowi. Dlaczego, bo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego brak wpływa na naszą energię w ciągu dnia. Z pewnością wielu z nas choć raz w swoim życiu odczuło złe samopoczucie, rozdrażnienie i gorszą kondycję intelektualną na skutek braku śniadania. Poniżej znajdziemy kilka informacji o zaletach tego pierwszego posiłku.
Jak rozmawiać z nastolatkiem o pieniądzach?
2 listopada 2020
Jak rozmawiać z nastolatkiem o pieniądzach?
Świat dorosłych pełen jest finansowych labiryntów, w których jedni odnajdują się lepiej, a innym przychodzi to trudniej. To dlatego, że umiejętność efektywnego zarządzania pieniędzmi wcale nie jest taka prosta. A co mają powiedzieć dzieci, które w ten świat wkraczają?
Czas na herbatę…
27 października 2020
Czas na herbatę…
Jesień to czas, kiedy wyjątkowo chętnie zamykamy się w domu, najlepiej w towarzystwie dobrej książki, miękkiego koca i filiżanki rozgrzewającej herbaty…. A kiedy za oknem wieje i pada, uzupełnieniem idealnego, jesiennego zestawu staje się rozpalony obok kominek i bujany fotel, w którym możemy leniwie spędzać wolne chwile. Jest to idealny moment w roku, aby na dobre rozsmakować się w herbacie oraz odkryć jej nowe, jeszcze lepsze smaki.
5 sportów na jesień
22 października 2020
5 sportów na jesień
Jeśli myślisz, że jesień nie jest dobrym czasem na bycie aktywnym, to wysoce prawdopodobnie, że jeszcze nie trafiłeś na sport, który sprawia Ci prawdziwą przyjemność. Dyscyplin, które można uprawiać w chłodne dni, czerpiąc z nich radość i energię, jest naprawdę sporo. Co więcej, w zależności od warunków pogodowych, niektóre treningi terenowe w każdej chwili możesz przenieść do domu. Podpowiadamy jakie sporty wybrać na jesień, aby cieszyć się dobrą kondycją i samopoczuciem.
5 sposobów na zmniejszenie stresu finansowego
20 października 2020
5 sposobów na zmniejszenie stresu finansowego
W ostatnim czasie, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, zmagamy się z niepewnością. Dotyczy ona nie tylko kwestii zdrowia, ale też naszej przyszłości i bezpieczeństwa. Również finansowego.
Benefity pracownicze. Czego dziś potrzebuje pracownik?
16 października 2020
Benefity pracownicze. Czego dziś potrzebuje pracownik?
Wybuch pandemii COVID-19 i wprowadzenie wielu rządowych obostrzeń znacząco wpłynęło na polski rynek pracy. Przyzwyczajeni do względnej stabilności pracownicy, nagle musieli zmierzyć się z nową rzeczywistością oraz nowymi wyzwaniami.
Wsparcie pracownika z chorobą nowotworową
15 października 2020
Wsparcie pracownika z chorobą nowotworową
Październik to miesiąc świadomości na temat raka piersi, który diagnozuje się w Polsce u około 18-19 tys. pacjentów rocznie . Życzliwość i wsparcie ze strony pracodawcy wiele znaczy w procesie powrotu do zdrowia, a także na etapie wczesnej diagnozy i stosowania zaawansowanych terapii antynowotworowych.

Używamy pliki cookie

Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.