14 kwietnia 2025
Zmysły są umiejętnością naszego ciała do odbierania bodźców zewnętrznych. Posiadamy 5 zmysłów podstawowych: wzroku, słuchu, smaku, węchu oraz dotyku. Mimo że na co dzień nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi, są one niezwykle ważne w naszym życiu – kształtują pamięć i budują wspomnienia.
28 kwietnia 2023
W zdrowym ciele zdrowy duch! Dobrze zbilansowana dieta, obfitująca w warzywa i owoce zapewni nam zdrowie i dobre samopoczucie.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z prostymi przepisami, które są nie tylko smaczne, ale również też pomogą w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i zapotrzebowania na energię. Przepisy przygotowane są we współpracy z dietetykiem.
24 kwietnia 2023
W końcu, po zniesieniu większości obostrzeń pandemicznych w wielu krajach, linie lotnicze otwierają nowe rotacje do dalekich destynacji, dając nam nadzieję na pełne przygód lato. Niestety ryzyko zachorowań wciąż istnieje, szczególnie w dużych skupiskach ludzi, jak np. na lotniskach. A zmiany klimatu i flory bakteryjnej mogą przysporzyć wiele kłopotów zdrowotnych.
24 kwietnia 2023
Talent potocznie rozumiemy jako wyjątkowe, ponadprzeciętne uzdolnienie w danej dziedzinie. Objawiają się w nas od najmłodszych lat, bo rodzimy się już z pewnymi naturalnymi predyspozycjami do wykonywania różnych czynności. Z czasem dostrzegamy, że jesteśmy w czymś lepsi od innych, łatwiej sobie z czymś radzimy i niektóre prace dają nam szczególną przyjemność.
19 kwietnia 2023
Mimo że w tym roku początek astronomicznej wiosny zrobił nam psikusa i przypomniał znane powiedzenia „w marcu jak w garncu” oraz „kwiecień-plecień …”, to z nadzieją spoglądamy na prognozy pogody, które zapowiedzą długo wyczekiwane przez nas słońce i ciepłe dni. Wiemy przecież, że gdy za oknem świeci słońce poprawia nam się nastrój, a poziom naszej energii wzrasta. Korzystanie ze słońca jest bezpieczne, ba – nawet wskazane, ale jak to ze wszystkim bywa, najważniejszy jest tu umiar i przestrzeganie kilku podstawowych zasad bezpiecznego przebywania na słońcu.
28 marca 2023
Schorzenia ortopedyczne dotyczą osób w każdym wieku – tak samo dorosłych, jak i dzieci. Są najczęściej wynikiem urazów lub choroby zwyrodnieniowej stawów i mogą pojawić się w każdym momencie, niezależnie od pory roku.
24 marca 2023
Wiosna to idealny czas na gruntowne porządki w domu. Pierwsze ciepłe i słoneczne dni dodają nam energii, którą w tym okresie często i chętnie wykorzystujemy m.in. na porządki. To wtedy najczęściej pozbywamy się nieużywanych i niepotrzebnych rzeczy oraz starannie czyścimy to, na co zazwyczaj niekoniecznie mamy czas. To także idealny moment na przegląd i porządki w dokumentach. O czym warto pamiętać?
14 marca 2023
Jest jak najlepsza przyjaciółka. Potrafi zdziałać cuda i skutecznie poprawić nastrój. Po jej spożyciu znika zmęczenie oraz skutki stresu. Ma też wiele prozdrowotnych właściwości. CZEKOLADA – remedium na gorszy dzień.
3 marca 2023
Ubezpieczenie na życie to dzisiaj jeden z najbardziej pożądanych benefitów, jakich oczekujemy od pracodawcy. Niedawna pandemia koronawirusa i jej nieprzewidywalność sprawiła, że zaczęliśmy bardziej zwracać uwagę na swoje zdrowie oraz dbać o jego profilaktykę. Zaczęliśmy też szukać sposobów, jak w razie nagłej choroby czy też zaostrzenia naszych chorób przewlekłych zadbać o siebie i swoich bliskich. Z tego powodu grupowe ubezpieczenia na życie, oferowane przez pracodawcę zaczęły wzbudzać coraz większe zainteresowanie wśród pracowników.
3 marca 2023
Przygotowywanie wyprawki dla maluszka to jedno z najbardziej ekscytujących zadań, jakie przyszli rodzice mają do wykonania podczas ciąży. Jest to niewątpliwie czas, na który większość mam czeka z ogromną niecierpliwością - chcą przecież dać swojemu dziecku wszystko to, co najlepsze.