19 czerwca 2023
Wolontariat jest niezwykle ważny w dzisiejszym świecie. Wykorzystując nasze zasoby, możemy nieść pomoc tam gdzie jest ona potrzebna. Wolontariat w swojej definicji mówi o działaniach dobrowolnych, nieodpłatnych,
w których korzyścią, jaką otrzymuje bezpośrednio wolontariusz może być satysfakcja, poczucie spełnienia, czy rozwój wewnętrzny. Natomiast korzyści dla odbiorców działań społecznych jest niezliczona i nieoceniona ilość.
12 czerwca 2023
Dzięki rozwojowi technologii, w tym ogromnych możliwości digitalowych, sztucznej inteligencji, robotyzacji wielu usług, dzisiejszy świat z roku na rok wygląda zupełnie inaczej. Nieustannie zmienia się także rynek pracy, pojawiają się nowe zawody, a tym samym zmieniają się oczekiwania wobec pracowników. Jak wskazują eksperci, w kolejnej dekadzie, by sprostać oczekiwaniom rynku wielu z nas będzie musiało się przebranżowić lub podnieść swoje kompetencje. To, co będzie najbardziej cenne i pożądane na rynku pracy to umiejętności miękkie, w tym szczególnie podkreślana kreatywność.
1 czerwca 2023
Jednymi z pierwszych pozytywnych uczuć, jakich doświadczamy jako dzieci i które towarzyszą nam również w dorosłości, są poczucie akceptacji, przynależności i miłości od rodziców. Dzięki nim czujemy się bezpiecznie, wierzymy w siebie oraz potrafimy ufać innym. Dorastanie w domu pełnym ciepła, szacunku i zrozumienia wzmacnia poczucie naszej wartości i samoocenę.
23 maja 2023
Pierwsze wiosenne promienie słońca, nie tylko motywują nas do aktywności fizycznej, ale także na naszym talerzu pojawiają się wiosenne owoce i warzywa. Wspaniałą przekąską, naładowaną witaminami i zdrowymi składnikami, może być smoothie, czyli zdrowy i kolorowy koktajl. Poznaj kilka przepisów, które urozmaicą Twój wiosenny jadłospis, a także zadbają o twoje zdrowie i dobre samopoczucie!
18 maja 2023
Choroby nowotworowe to ogromny problem zdrowia nie tylko w Polsce, ale też na całym świecie. W Polsce nowotwory złośliwe stanowią drugą, po chorobach układu krążenia przyczynę zgonów. Niestety, zachorowalność na raka wciąż wzrasta i jak twierdzą specjaliści będzie wzrastać z każdym rokiem. Na szczęście pojawia się coraz więcej nowych, skutecznych leków i metod leczenia oraz – co ważne, wzrasta świadomość społeczeństwa i wiedza o tym, jak ważne są badania profilaktyczne.
17 maja 2023
Pojawienie się dziecka wiele zmienia w naszym życiu. Wraz z nim otwierają się nowe możliwości, a inne z kolei nieco się ograniczają. Czy mając maleństwo, trzeba rezygnować z egzotycznych wojaży? Jak długie loty, zmiany klimatu i ciśnienia wpływają na maleństwo?
17 maja 2023
Jeżeli jesteś doświadczonym biegaczem, bieganie jest dla Ciebie niczym tlen i nie możesz bez niego żyć w tym tekście nie znajdziesz zaskakujących faktów, czy odkrywczych tez. Natomiast jeżeli bieganie jest dla Ciebie jeszcze nieodkrytą dziedziną i nie wiesz od czego zacząć, serdecznie zapraszamy do dalszej lektury.