5 maja 2025
W dzisiejszym, dynamicznym świecie trudno nam utrzymać koncentrację. Powiadomienia, media społecznościowe i natłok informacji mogą skutecznie odciągać nas od postawionych celów. Często mamy wrażenie, że nasze mózgi działają w trybie ciągłego przełączania się między zadaniami, co wydłuża czas ich realizacji, a nas męczy i stresuje. Jak zatem możemy odzyskać kontrolę nad naszą uwagą i poprawić zdolność koncentracji?
27 grudnia 2021
Wigilia i Boże Narodzenie dobiegło końca. Za nami trzy dni, w których trudno oderwać się od pyszności i raczej mało kto myśli o fit formie. Oj tak… powrót na właściwe tory po świętach nie jest łatwym zadaniem. Dlatego spieszymy z pomocą.
23 grudnia 2021
Przed Bożym Narodzeniem wszyscy stajemy się na chwilę znów dziećmi. Twórcy reklam prześcigają się w pomysłach na przybliżenie nam świątecznej atmosfery już na początku grudnia. Jeśli przygotowania do biesiadowania chwilowo nas zmęczyły, warto przyjrzeć się, jak w świecie komunikatów reklamowych „omija się” święta, żeby przypomnieć o ich esencji.
22 grudnia 2021
Gorąca zimowa herbata oraz aromatyczna kawa z dodatkiem cynamonu to doskonały sposób na rozgrzanie i pobudzenie organizmu zimą. Pewnie wielu z nas nie wyobraża sobie początku dnia bez kubka kawy czy herbaty. Podobnie popołudniowy relaks lepiej smakuje, gdy umilimy go filiżanką świeżo zaparzonej kawy lub kubkiem swojej ulubionej herbaty. Wiele mówi się o ich prozdrowotnych właściwościach. Co jest zatem zdrowsze? Kawa czy herbata? Co powinniśmy o nich wiedzieć?
21 grudnia 2021
Zakupy mogą być niezwykle kuszące. Szczególnie po długim czasie przebywania w domu, ograniczeniu wizyt w restauracjach czy możliwości podróży. Wiele i wielu z nas może się doczekać ekscytacji płynącej z serwowania sobie lub bliskim małych przyjemności!
20 grudnia 2021
Jeśli w przedświątecznym tygodniu zorientowałeś się, że jeszcze nie dla wszystkich masz prezenty, podpowiadamy i inspirujemy, co złowić w sieci na ostatnią chwilę
14 grudnia 2021
Rosnąca inflacja, niekończąca się pandemia koronawirusa, zapowiedzi wojen handlowych oraz widmo realnych wojen militarnych sprawiają, że coraz bardziej zaczynamy myśleć o naszych pieniądzach oraz zastanawiamy się, gdzie i jak mądrze je ulokować, by były bezpieczne, nie traciły swojej wartości, a nawet, by przyniosły nam zyski.
14 grudnia 2021
Napięte terminy, nowe wymagania, rosnące oczekiwania? Jeśli spędzasz większość dnia na odpieraniu telefonów, e-maili czy próśb od innych ludzi może to być wyczerpujące. Czy czujesz, że wszyscy chcą Twojego czasu, wiedzy i… energii? Ponieważ jesteś lojalnym graczem zespołowym, chętnie to dajesz. Liczy się, by wszyscy byli zadowoleni. Ale czy to jest OK?
6 grudnia 2021
Wysoko skoncentrowany tlen i wysokie ciśnienie zamieniają komorę hiperbaryczną w skuteczny lek albo wspomagacz leczenia wielu dolegliwości.
2 grudnia 2021
E-mail jest dziś najczęściej używanym narzędziem do niewerbalnej, służbowej i prywatnej korespondencji między ludźmi. Przy jego pomocy komunikujemy się między sobą, wymieniamy się informacjami, pomysłami, negocjujemy warunki realizacji projektów a także pozyskujemy klientów. Wiele osób zna nas tylko z e-maili, które do nich wysyłamy i wyłącznie na ich podstawie ocenia nas i firmę, którą reprezentujemy. Warto więc zwracać szczególną uwagę na jakość korespondencji. Poniżej prezentujemy przydatne wskazówki dotyczące mailowego savior vivre: