7 lipca 2025
Zdrowe odżywianie jest jednym z trzech filarów zdrowia. To narzędzie lecznicze, które oddziałuje na nasz zawiły system naczyń połączonych ciało-umysł, a także wywiera wpływ na super-organizm, który tworzymy razem z zamieszkującymi na nas i wewnątrz nas mikroorganizmami.
5 maja 2025
W dzisiejszym, dynamicznym świecie trudno nam utrzymać koncentrację. Powiadomienia, media społecznościowe i natłok informacji mogą skutecznie odciągać nas od postawionych celów. Często mamy wrażenie, że nasze mózgi działają w trybie ciągłego przełączania się między zadaniami, co wydłuża czas ich realizacji, a nas męczy i stresuje. Jak zatem możemy odzyskać kontrolę nad naszą uwagą i poprawić zdolność koncentracji?
22 kwietnia 2025
Kto z nas nie potrzebuje zastrzyku energii w ciągu dnia albo nie marzy o chwili relaksu po pracy? Pamiętajmy, że zioła są naszym naturalnym wsparciem – podnoszą codzienną produktywność oraz poprawiają samopoczucie. Dzięki nim cieszymy się większą równowagą i zdrowiem, a praca i czas wolny nabierają świeżego, aromatycznego charakteru.
12 grudnia 2024
Okres przedświąteczny to magiczny czas pełen radości oraz zakupowego szaleństwa. Niestety, to również okres wzmożonej aktywności oszustów internetowych, którzy wykorzystują nasz pośpiech i nieostrożność. Coraz popularniejsze zakupy online, zwłaszcza w czasie promocji czy wyprzedaży, stają się idealnym polem działania dla nich.
10 grudnia 2024
Czy wiemy, co kształtuje decyzje biznesowe największych firm świata? Na podstawie czego kształtują się strategie działania poszczególnych rynków? I co wpływa na nastroje społeczne i relacje między pracownikami i pracodawcami? Przedstawiamy najważniejsze trendy według IPSOS.
5 grudnia 2024
Wolontariat pracowniczy to coraz popularniejsza forma zaangażowania społecznego, która łączy działania na rzecz lokalnych społeczności z budowaniem więzi i wartości w miejscu pracy.
2 grudnia 2024
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS. To odpowiedni moment, by zastanowić nad tym, czym jest HIV/AIDS, jakie wyzwania niesie dla społeczeństwa oraz jak możemy się chronić i wspierać osoby dotknięte tą chorobą. Celem tego dnia jest podnoszenie świadomości, edukacja i walka ze stygmatyzacją, która wciąż dotyka wiele osób żyjących z HIV/AIDS.
28 listopada 2024
Święto Dziękczynienia to wyjątkowy czas, kiedy zasiadamy przy stole w gronie rodziny i przyjaciół, aby podziękować za wszystko, co mamy. To moment refleksji nad tym, co w naszym życiu jest cenne i ważne. Choć to amerykańskie święto, coraz częściej obchodzone jest także w innych krajach, a jego przesłanie jest uniwersalne.
28 listopada 2024
Diagnoza nowotworu u dziecka to jedno z największych wyzwań, przed jakimi mogą stanąć rodzice. Jednak dzięki wczesnemu wykryciu nowotworu szanse na wyleczenie znacząco wzrastają. Dlatego właśnie onkoczujność – umiejętność dostrzegania i reagowania na niepokojące symptomy – jest tak istotna.
21 listopada 2024
Nowotwory u dzieci to temat trudny i niezwykle emocjonalny, a także jedno z najtrudniejszych wyzwań rodziców i opiekunów. Choć genetyka odgrywa ważną rolę w rozwoju wielu nowotworów dziecięcych, istnieje szereg działań, które możemy podjąć, aby zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Profilaktyka nowotworowa, rozumiana jako budowanie zdrowych nawyków i unikanie czynników ryzyka, staje się więc kluczowa, gdy dbamy o zdrowie najmłodszych.