UNUM
UNUM

Be U - bądź sobą, żyj mądrze

Przenieś duński świat hygge do swojego domu
1 grudnia 2020
Przenieś duński świat hygge do swojego domu
Bez słowa „hygge” Duńczycy czuliby się zagubieni. Zawsze opowiadają sobie, jak się cieszą na wspólne „hygge”, hyggując, podkreślają, jak im hyggeling, a na koniec lubią porozmawiać o tym, jak świetnie było na hygge.
Sposób na jesienną chandrę
25 listopada 2020
Sposób na jesienną chandrę
Na początek dobra wiadomość – za cztery tygodnie dzień zacznie się wydłużać i poczujemy przypływ energii. Choć pewnie część z nas może odczuwać obecnie gorszy nastrój. To potocznie zwana „jesienna chandra”, która odpowiada za obniżenie nastroju, na szczęście to przejściowy stan przygnębienia, apatii, braku energii czy motywacji do działania, odejdzie w zapomnienie.
4 proste kroki, jak kupować bardziej świadomie
20 listopada 2020
4 proste kroki, jak kupować bardziej świadomie
Ile przedmiotów tak naprawdę jest nam potrzebne do normalnego funkcjonowania? 10 tysięcy? Tysiąc? Może jednak tylko 100? Ktoś, kto przeżył kiedyś zmianę lokum wie, o czym mowa. Z tego artykułu dowiesz się, kiedy warto „mieć” zmienić na „być” i dlaczego idea "mniej, znaczy więcej" zaczyna być trendy.
Jak zadbać o ergonomię pracy w domowych biurach?
17 listopada 2020
Jak zadbać o ergonomię pracy w domowych biurach?
Tak całkiem niedawno nasze życie wyglądało zupełnie inaczej niż dziś. Dzieliliśmy je między pracę i dom, a dzieci między szkołę – dom – zajęcia dodatkowe. Codziennie każdy z nas szedł w swoje miejsce, wykonywał swoje zadania, by wieczorem spotkać się w domu z rodziną, odpocząć i choć na chwilę zapomnieć o służbowych obowiązkach. Nagle, wraz z nadejściem pandemii koronawirusa wszystko się zmieniło.
Bądź sprytniejszy od pecha
13 listopada 2020
Bądź sprytniejszy od pecha
„Łatwiej rozbić atom niż przesąd” – to zdanie miał wygłosić Albert Einstein. Często słowo „pech” w naszej kulturze jest wręcz magiczne, gdyż wszystko, co złe możemy tym jednym wyrazem wyjaśnić. Ale mamy dobrą wiadomość, z odrobiną wiedzy możemy uniknąć przykrych zdarzeń.
Pieskie życie
12 listopada 2020
Pieskie życie
Popularne przysłowie mówi, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Trudno się z tym nie zgodzić, patrząc jak jest to wyjątkowo przyjacielskie i wierne zwierzę. Dzisiaj czworonogi traktowane są jak członkowie rodziny – mieszkają z ludźmi i spędzają z nimi wiele czasu. Każdy kto go posiada, wie jaka płynie z tego radość. Takie pozytywne nastawienie człowieka do psa, gwarantuje wzajemną korzyść – pozytywny wpływ psa na człowieka i jak się okazuje również na jego zdrowie.
Śniadanie na 4 sposoby
5 listopada 2020
Śniadanie na 4 sposoby
Ludowe przysłowie mówi, żeby śniadanie zjeść samemu, obiad z przyjacielem, a kolację oddać swojemu wrogowi. Dlaczego, bo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego brak wpływa na naszą energię w ciągu dnia. Z pewnością wielu z nas choć raz w swoim życiu odczuło złe samopoczucie, rozdrażnienie i gorszą kondycję intelektualną na skutek braku śniadania. Poniżej znajdziemy kilka informacji o zaletach tego pierwszego posiłku.

Używamy pliki cookie

Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.