10 sierpnia 2026
Lato to idealny czas na wspólne wyjazdy z czworonogiem nad jezioro, rzekę czy morze. Dla wielu psów kontakt z wodą jest ogromną frajdą, jednak nie każdy opiekun zdaje sobie sprawę, że wypoczynek nad wodą wiąże się również z wieloma zagrożeniami.
20 września 2023
Każdego dnia dostajemy tak wiele bodźców, że przestajemy być uważni i skoncentrowani na jednym zadaniu. Z jednej strony to tempo życia wymaga od nas wykonywania wielu rzeczy na raz, z drugiej zaś odzywają się nasze nawyki, które skutecznie rozpraszają naszą uwagę. Według statystyk przeciętny użytkownik ogląda, przewija lub klika w swój telefon 2617 razy w ciągu doby! 63 razy dziennie przegląda swój telefon, co łącznie zabiera mu około 3 godzin dziennie. Kiedy dodamy do tego jeszcze czas spędzony przy tablecie wychodzi nam ponad 4,5 godziny na dobę. W międzyczasie jeszcze pracujemy, dokształcamy się, dbamy o dom, dzieci, rodzinę. Robimy wiele rzeczy na raz, przez co jesteśmy rozkojarzeni i nie potrafimy na niczym skupić swojej uwagi.
5 września 2023
Co robisz zaraz po przebudzeniu? Wskakujesz pod prysznic, przeglądasz telefon, idziesz wprost do kuchni zrobić kawę? A może pijesz wodę z cytryną? Budzisz dzieci do szkoły przed swoim śniadaniem czy po? A może jecie je razem? W drodze do pracy rozmawiasz przez telefon czy może słuchasz radia? A kiedy docierasz do biurka w pracy? Co najpierw robisz? A po pracy? Czy łapiesz się na tym, że twoje dni są podobne a czynności powtarzalne? Otóż tak jest!
4 września 2023
Początek września to czas, kiedy dzieci pierwszy lub kolejny raz przekraczają szkolne mury. Dla pierwszoklasistów są to jedne z najważniejszych dni w ich życiu, pełne ekscytacji, ciekawości, ale też niepewności i stresu.
23 sierpnia 2023
Pojawienie się i szybki rozwój sztucznej inteligencji zaczęły znacząco zmieniać rynek pracy. W niedługim czasie wiele zawodów bezpowrotnie zniknie lub też zmieni się w wyniku postępującej automatyzacji. Powstaną nowe stanowiska pracy, nowe zawody, które dziś ciężko czasem sobie wyobrazić.
21 sierpnia 2023
Na celiakię choruje przynajmniej 1% populacji, dwukrotnie więcej kobiet niż mężczyzn i zachorowalność na nią wciąż wzrasta. Najwięcej przypadków celiakii wykrywa się u osób po 20. roku życia, choć u części tych chorych objawy pojawiają się już w dzieciństwie. Są też przypadki zachorowań nawet po 80. roku życia, co świadczy o tym, że choroba może ujawnić się tak naprawdę w każdym wieku.
17 sierpnia 2023
Zdecydowana większość z nas lubi usłyszeć o sobie coś miłego, gorzej przychodzi nam przyjmowanie dobrych słów o nas samych. Stoi za tym typowo polskie wychowanie w kulturze skromności i pokory.
3 marca 2023
Ubezpieczenie na życie to dzisiaj jeden z najbardziej pożądanych benefitów, jakich oczekujemy od pracodawcy. Niedawna pandemia koronawirusa i jej nieprzewidywalność sprawiła, że zaczęliśmy bardziej zwracać uwagę na swoje zdrowie oraz dbać o jego profilaktykę. Zaczęliśmy też szukać sposobów, jak w razie nagłej choroby czy też zaostrzenia naszych chorób przewlekłych zadbać o siebie i swoich bliskich. Z tego powodu grupowe ubezpieczenia na życie, oferowane przez pracodawcę zaczęły wzbudzać coraz większe zainteresowanie wśród pracowników.
3 marca 2023
Przygotowywanie wyprawki dla maluszka to jedno z najbardziej ekscytujących zadań, jakie przyszli rodzice mają do wykonania podczas ciąży. Jest to niewątpliwie czas, na który większość mam czeka z ogromną niecierpliwością - chcą przecież dać swojemu dziecku wszystko to, co najlepsze.
23 lutego 2023
Trwa sezon infekcyjny. Typowy czas zachorowań na różne wirusy oddechowe, w tym grypę, COVID-19, RSV czy też koronawirusy przeziębieniowe. Wszystkie one, na wczesnym etapie rozwoju choroby, powodują bardzo podobne objawy takie jak katar, kaszel, bóle mięśni czy ból gardła. Jednak niewłaściwie leczone, mogą doprowadzić do wielu groźnych powikłań.
Dlatego kiedy dopadnie Cię nawet mała infekcja, zatroszcz się o siebie i zadbaj o swoje zdrowie, by nie dać szansy rozwinąć się chorobie.