9 lutego 2026
Pewnie nie raz zdarzyło Ci się pomyśleć: „to tylko słowa”. A jednak słowa budują relacje, tworzą atmosferę, potrafią dodać skrzydeł albo zranić bardziej niż czyny. Język to filtr, przez który widzimy świat, ludzi i samych siebie. To także ważny element naszej narracji o otaczającej nasz rzeczywistości i naszych relacji: tego, jak traktujemy innych i jak chcemy być traktowani.
5 maja 2025
W dzisiejszym, dynamicznym świecie trudno nam utrzymać koncentrację. Powiadomienia, media społecznościowe i natłok informacji mogą skutecznie odciągać nas od postawionych celów. Często mamy wrażenie, że nasze mózgi działają w trybie ciągłego przełączania się między zadaniami, co wydłuża czas ich realizacji, a nas męczy i stresuje. Jak zatem możemy odzyskać kontrolę nad naszą uwagą i poprawić zdolność koncentracji?
28 kwietnia 2025
Praca to miejsce, w którym spędzamy znaczną część naszego życia. Niezależnie od branży, każdy zawód wiąże się z pewnym ryzykiem – od urazów fizycznych po długoterminowe skutki zdrowotne. Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy to dobry moment, by zastanowić się, czy Twoja polisa na życie rzeczywiście chroni Cię przed zagrożeniami związanymi z wykonywaną pracą.
22 kwietnia 2025
Kto z nas nie potrzebuje zastrzyku energii w ciągu dnia albo nie marzy o chwili relaksu po pracy? Pamiętajmy, że zioła są naszym naturalnym wsparciem – podnoszą codzienną produktywność oraz poprawiają samopoczucie. Dzięki nim cieszymy się większą równowagą i zdrowiem, a praca i czas wolny nabierają świeżego, aromatycznego charakteru.
14 kwietnia 2025
Zmysły są umiejętnością naszego ciała do odbierania bodźców zewnętrznych. Posiadamy 5 zmysłów podstawowych: wzroku, słuchu, smaku, węchu oraz dotyku. Mimo że na co dzień nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi, są one niezwykle ważne w naszym życiu – kształtują pamięć i budują wspomnienia.
7 kwietnia 2025
Praca zajmuje znaczącą część naszego życia, dlatego jej jakość wpływa na nasze zdrowie fizyczne, samopoczucie i rozwój. W codziennym natłoku zadań łatwo przegapić sygnały, które wskazują, że środowisko pracy działa na nas negatywnie. Jednak ignorowanie tych znaków może prowadzić do frustracji, długotrwałego stresu, a nawet wypalenia zawodowego.
1 kwietnia 2025
2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Został on ustanowiony w 2008 r. przez Zgromadzenie Ogólne ONZ z inicjatywy Kataru, jako jeden z kilku oficjalnych dni ONZ poświęconych kwestiom zdrowotnym. Jego celem jest popularyzowanie wiedzy na temat autyzmu, budowanie wrażliwości społecznej na te aspekty oraz poprawa dostępu do usług opiekuńczych i pomocowych dla osób dotkniętych autyzmem.
25 marca 2025
Choć ludzkie oko waży jedynie około 28 gramów, jego znaczenie dla naszego funkcjonowania ma zdecydowanie większą wagę. Za pomocą wzroku przyswajamy prawie 80% wszystkich informacji wizualnych Oczy nie tylko pozwalają nam widzieć, ale są również integralną częścią komunikacji z innymi ludźmi, wyrażającymi nasze emocje i intencje. Niestety, co czwarty Polak źle ocenia stan swojego wzroku.
17 marca 2025
Każdego roku, na całym świecie przybywa odpadów tekstylnych. To skutek konsumpcjonizmu, który nieustannie rośnie. Przeciętnie kupujemy dzisiaj o około 60% więcej odzieży niż jeszcze 15 lat temu. To wynik szybko zmieniającej się mody, a także efekt produkcji ubrań słabej jakości, których jedynym zadaniem jest wpisać się w obecne trendy.
10 marca 2025
Wartości ESG są coraz bardziej istotne na rynku pracy. Dotyczą sposobu myślenia o biznesie, który opiera się na zrównoważonej i trwałej przyszłości. Dzięki ESG firmy mogą nie tylko przyczynić się do rozwiązywania ważnych problemów społecznych i środowiskowych, ale też zwiększyć swoją konkurencyjność na rynku.