Raport Polskiej Izby Ubezpieczeń (PIU) pt. „Mapa ryzyka Polaków. Jak ubezpieczyciele odpowiadają na potrzeby społeczeństwa?” pokazuje, że Polacy najczęściej obawiają się śmierci najbliższej osoby, braku pieniędzy na leczenie poważnej choroby oraz ciężkiej choroby najbliższej osoby. Choć ubezpieczenia doskonale na te troski odpowiadają, wciąż panuje wiele mitów na temat polis, które w efekcie mogą zniechęcać do zakupu ochrony ubezpieczeniowej – tak ważnej dla stabilności finansowej rodziny. Rozprawienie się z uprzedzeniami jest kluczowe, aby zrozumieć prawdziwą wartość i ważną rolę ubezpieczeń na życie. Poniżej znajdziesz kilka faktów, które pomogą ci zmienić sposób myślenia:
Mindfulness, czyli trening uważności, to ćwiczenia umysłu, uczące panować nad myślami oraz emocjami, które tworzą w naszej głowie chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z obecnej chwili. Chodzi w nich przede wszystkim o umiejętność skupiania się na teraźniejszości, bez analizowania wydarzeń z przeszłości oraz wybiegania myślami w przyszłość i zamartwiania się. Te praktyki pozwalają być tu i teraz, czyli w pełni czerpać z danej chwili, akceptować siebie i swoje doświadczenia bez osądzania ich.
Mindfulness jest szczególnie polecany osobom, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Może też pomóc w przypadku depresji, lęków, uzależnień lub zaburzeń odżywiania.
Odpoczynek, zdrowa i zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna to trzy filary zdrowego stylu życia. Tymczasem w pędzie codzienności, zajęci tysiącem spraw, bywa, że zapominamy (lub często nie zdajemy sobie nawet sprawy), jak otoczenie, w którym przebywamy, wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. W domu odpoczywamy po pracy, ładujemy akumulatory i spędzamy czas z bliskimi. Wobec tego jego wnętrze powinno stwarzać warunki do relaksu, a także ułatwiać codzienne funkcjonowanie. Jak stworzyć takie miejsce?
Nauka języków obcych jest procesem wymagającym zaangażowania, cierpliwości i odpowiednich metod dydaktycznych. Prosty język może okazać się niezwykle pomocny zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych uczniów.
Urlop to czas wolny od pracy, wszystkich domowych obowiązków oraz od życia w biegu. To czas, kiedy powinniśmy zwolnić, odpocząć, odreagować oraz wyciszyć chaos myśli. Prawda jest taka, że na słowie „powinniśmy” często się kończy… Jedziemy na urlop i w ciągu kilku dni chcemy zobaczyć i przeżyć jak najwięcej. Pędzimy w szaleńczym tempie, odhaczając kolejne atrakcje z listy, popędzamy współtowarzyszy wycieczki, by na pewno zdążyć zwiedzić znane muzeum, które zamykają za niecałą godzinę. Na koniec jesteśmy zmęczeni i sfrustrowani, że nie udało się wszystkiego zobaczyć, że zdjęcia nie wyszły takie jak te, które widzieliśmy na ulubionym blogu. A jeśli podróżujemy z dziećmi, które przez większość czasu nie kryły swojego niezadowolenia i znużenia, to nasze niezadowolenie sięga zenitu.
Co więc powiecie na zmianę? Zamiast urządzania sobie i bliskim kolejnego urlopowego maratonu, może warto zaplanować podróż w rytmie slow?
Prosty język wpływa na efektywność komunikacji, co jest kluczem do skutecznego przekonywania innych i zdobywania poparcia w różnych sytuacjach. Zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, umiejętność wyrażania się w prosty sposób może wpływać na to, czy nasze pomysły spotkają się z uznaniem lub zostaną odrzucone.
Rola rodzica nigdy nie była łatwa, a trudności związane z wychowywaniem dzieci zawsze były powiązane z czasami, w jakich przyszło im żyć. Współczesny świat stawia przed rodzicami nowe trudności. Globalizacja, rozwój technologii, zmiany społeczne oraz dynamiczne tempo życia to tylko niektóre z czynników, które wpływają na wyzwania dzisiejszego rodzicielstwa. Z czym mierzą się rodzice? Jak mogą temu sprostać?
Używamy pliki cookie
Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia, aby poprawić jakość przeglądania naszej witryny, wyświetlać spersonalizowane treści i reklamy, analizować ruch w naszej witrynie i wiedzieć, skąd pochodzą nasi użytkownicy.
Centrum ustawień cookie
Twoja prywatność jest dla nas ważna.
Pliki cookie to bardzo małe pliki tekstowe, które są tworzone i przechowywane na komputerze użytkownika podczas odwiedzania strony internetowej. Używamy plików cookie do różnych celów, w tym do ulepszania obsługi online na naszej stronie internetowej (na przykład, aby zapamiętać dane logowania do konta).
Możesz zmienić swoje ustawienia i odrzucić niektóre rodzaje plików cookie, które mają być przechowywane na twoim komputerze podczas przeglądania naszej strony. Możesz również usunąć wszystkie pliki cookie już zapisane na komputerze, ale pamiętaj, że usunięcie plików cookie może uniemożliwić korzystanie z części naszej strony internetowej.
Te pliki cookie są niezbędne do świadczenia usług dostępnych za pośrednictwem naszej strony internetowej i umożliwienia korzystania z niektórych funkcji naszej strony internetowej.
Bez tych plików cookie nie możemy zapewnić usług na naszej stronie internetowej.
Dzięki nim oceniamy efektywność podjętych działań reklamowych. Weryfikujemy dobór grupy docelowej i umiejscowienie reklam w zewnętrznych serwisach internetowych. Jeśli wyrazisz zgodę na cookies marketingowe, wówczas będziemy mogli wykorzystać informacje o Twoim zachowaniu na stronach internetowych banku w celu dostosowania reklam. Jeżeli chciałbyś abyśmy zaprzestali zbierania tych informacji – wystarczy, że usuniesz pliki cookies ze swojego urządzenia np. komputera, smartfon czy tabletu. Instalujemy je jedynie za zgodą użytkowników.
Za każdym razem, gdy HubSpot zmienia plik cookie sesji, ten plik cookie jest również ustawiany w celu określenia, czy odwiedzający ponownie uruchomił przeglądarkę.
8
HTTP Cookie
_gcl_au
landingi.com
Używany przez Google AdSense do eksperymentowania z wydajnością reklam w witrynach internetowych.
31
HTTP Cookie
__hssc
landingi.com
Ten plik cookie śledzi sesje.
31
HTTP Cookie
__hstc
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia odwiedzających.
41
HTTP Cookie
_hjid
landingi.com
Ciastko Hotjar. Ten plik cookie jest ustawiany, gdy klient po raz pierwszy trafi na stronę ze skryptem Hotjar.
31
HTTP Cookie
ajs_anonymous_id
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
53
HTTP Cookie
_uetvid
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia ID.
120
HTTP Cookie
hubspotutk
landingi.com
Ten plik cookie śledzi tożsamość odwiedzającego. Jest ona przekazywana do HubSpot po przesłaniu formularza i używana podczas deduplikacji kontaktów.
136
HTTP Cookie
Analityczne
Umożliwiają nam analizowanie ruchu na stronach internetowych Towarzystwa. Dzięki nim możemy analizować sesje użytkowników, wyświetlenia strony oraz weryfikować źródła ruchu. Umożliwia to nam pracę nad rozwojem usług i serwisu internetowego. Dodatkowo cookies analityczne pozwalają na wykrywanie nieprawidłowości lub nadużyć jak np. sztuczny ruch internetowy (boty).
Nazwa
Dostawca
Cel
Okres ważności
Rodzaj
_gaUserId
landingi.com
Główny plik cookie do śledzenia ID.
120
HTTP Cookie
_ga
landingi.com
To jest numer wersji. W przypadku zmiany formatu plików cookie w przyszłości.
32
HTTP Cookie
_gid
landingi.com
To jest ID sesji.
11
HTTP Cookie
_ga_XBSMP5075L
landingi.com
To prefix sesji.
30
HTTP Cookie
_uetsid
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
30
HTTP Cookie
_fbp
landingi.com
Okres ten pokazuje długość okresu, w którym dostawca może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
31
HTTP Cookie
gtmReferrer
landingi.com
Odsyłacz do zmienny Google Tag Menagera
49
HTTP Cookie
smuuid
madreubezpieczenia.unum.pl
Plik pozwalający na lepsze dopasowanie do indywidualnych preferencji użytkownika produktów prezentowanych w wiadomościach marketingowych
200
HTTP Cookie
_smvs
madreubezpieczenia.unum.pl
Sesja kliena
11
HTTP Cookie
smclient
madreubezpieczenia.unum.pl
ID klienta.
70
HTTP Cookie
smvr
madreubezpieczenia.unum.pl
Wersja ciasteczka klienta.
11
HTTP Cookie
Targeting i reklama
Te pliki cookie służą do wyświetlania reklam, które mogą Cię zainteresować na podstawie Twoich zwyczajów przeglądania.
Pliki te tworzone przez naszych dostawców treści i/lub reklam, mogą łączyć informacje zebrane z naszej strony z innymi informacjami, które gromadzili niezależnie w związku z działaniami przeglądarki internetowej w ich sieci witryn.
Jeśli zdecydujesz się usunąć lub wyłączyć te pliki cookie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale mogą one nie być odpowiednie dla Ciebie.
Więcej informacji
W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących naszej polityki dotyczącej plików cookie i Twoich wyborów, skontaktuj się z nami.