17 stycznia 2023
Otępienie nie jest chorobą, ale jest zespołem objawów i to rozłożonych w czasie. Nie mamy wpływu na upływający czas, swój wiek i geny, ale na prowadzenie zdrowego trybu życia i profilaktykę już tak. I warto zacząć ją stosować już od najmłodszych lat!
21 listopada 2022
Akcja Movember, realizowana w Polsce od kilku lat, przywędrowała do nas z Australii. Zwraca uwagę na konieczność wykonywania badań profilaktycznych wśród mężczyzn i kładzie nacisk na znaczenie samobadania w utrzymaniu jakości życia i zdrowia mężczyzn w każdym wieku.
9 listopada 2022
Podpowiadamy, jakie produkty najlepiej wspomagają pracę centralnego układu nerwowego i sprawiają, że nasz mózg pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna.
3 listopada 2022
W trudnościach natury psychicznej, oprócz klasycznej psychoterapii, farmakologii i działań klinicznych rosnącą popularnością cieszy się arteterapia. Metoda, która bazuje na szeroko pojmowanej kreacji i twórczości może nie tylko wspomóc klasyczne metody terapeutyczne, ale w wielu przypadkach – zająć ich miejsce. Tym bardziej, że aby z niej skorzystać nie trzeba przejawiać talentu czy zamiłowania do sztuki. Wystarczy otworzyć się na nową formę ekspresji.
31 października 2022
Młode pokolenia odmawiają wykonywania pracy więcej niż to jest wymagane. Praca przestaje być sensem życia – to życie prywatne ma być ważniejsze niż zawodowe. Co to oznacza dla przedsiębiorstw i rynku pracownika? Poprosiliśmy o komentarz kilku menedżerów.
13 października 2022
Do niedawna traktowana z dystansem i podejrzliwie, psychoterapia przeżywa w Polsce rozkwit. Korzystanie z dobrodziejstw psychoterapii przestało być wstydem – coraz częściej podejmujemy decyzję o uczynieniu naszego życia pełniejszym, odważniejszym i bogatszym. Przybliżamy, na czym polega praca w poszczególnych nurtach.
13 października 2022
Pandemia i wojna sprawiły, że wielu z nas cierpi z powodu uporczywych stanów lękowych, problemów ze snem czy przedłużającego się stanu obniżenia nastroju. W mediach coraz częściej mówi się o dbałości o zdrowie psychiczne i naszą mentalną kondycję. W poprawie dobrostanu pacjenta może pomóc psychiatra. Często mylony z psychoterapeutą wzbudza niepotrzebny popłoch. W czym może nam pomóc lekarz tej specjalizacji i kiedy warto się do niego udać?