Ubezpieczenia na życie w Unum

Opiekun też potrzebuje wsparcia

Statystycznie, co szósty pracownik pełni rolę opiekuna bliskiej osoby. Jak wesprzeć pracowników w wypełnianiu obowiązków domowych i rodzinnych?

Ochrona dla kobiet w ciąży

Okres ciąży to wielka nadzieja i oczekiwanie, a narodziny dziecka to jeden z najważniejszych rozdziałów w życiu rodziców.

Zdrowa kobieta

Tegoroczny Dzień Kobiet już za nami i mamy nadzieję, że z każda z Pań otrzymała moc serdecznych życzeń, choć pewnie w tych czasach nad innymi górowały życzenia „zdrowia”.

Maseczki – jaką wybrać, by chroniła najlepiej?

Zgodnie z aktualnym na dzień publikacji artykułu rozporządzeniem Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów związanych z wystąpieniem stanu epidemii, w środkach komunikacji oraz w miejscach ogólnodostępnych obowiązuje bezwzględny nakaz zakrywania nosa i ust wyłącznie maseczką. Wiąże się to z wyłączeniem z możliwości używania tak, jak było do tej pory przyłbic oraz odzieży (m.in. szalików i chust).

Jak usprawnić swoją pamięć?

Sprawnie działająca pamięć pozwala nam funkcjonować w świecie oraz jest strażnikiem naszej tożsamości. Pamięć uważana jest za jedną z najważniejszych funkcji mózgu. Bez pamięci nie wiedzielibyśmy kim jesteśmy, skąd pochodzimy, czy i jaką mamy rodzinę oraz obowiązki. Żylibyśmy w niekończącym się „teraz”, bez możliwości myślenia o przeszłości i przyszłości.

5 skutecznych sposobów jak zadbać o serce

Choroby układu krążenia pomimo ogromnego postępu w diagnostyce i leczeniu, nadal są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i na świecie, a wśród nich: zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, przewlekła niewydolność serca oraz zaburzenia rytmu serca.

Jak skutecznie rozprawić się ze stresem?

Problem stresu oraz sposoby radzenia sobie z nim i jego skutkami jest stale aktualny. Życie w dzisiejszym społeczeństwie, które coraz wyżej stawia sobie poprzeczkę, oznacza dla przeciętnego człowieka coraz większą presję.

Jak ograniczyć wyrzucanie żywności?

Mniej więcej jedna trzecia żywności (1,3 miliarda ton) produkowanej w celach spożywczych ląduje w koszu – głosi wydany w 2013 roku raport Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Żywienia i Rolnictwa (FAO). Jak się okazuje część z tych produktów to wciąż pełnowartościowa żywność.