Ubezpieczenia na życie w Unum

Oswoić lęk / Приборкати страх

Oswoić lęk / Приборкати страх

Cztery powody medyczne, dla których warto się przytulać/Чотири медичні причини чому варто обійматися

O dobroczynnym wpływie dotyku na nasze zdrowie popełniono wiele naukowych dzieł. Poznajcie kilka prozdrowotnych powodów, dla których przytulanie może działać cuda.

„Liczy się to, co wnosisz, a nie to, czego nie masz”/«Важливо те, що ви вносите, а не те, чого у вас немає»

O komunikacji z osobami z niepełnosprawnością i wychodzeniu z głowy rozmawiamy z Krzysztofem Myślickim, fizjoterapeutą.

Empatia – jak otaczać innych mądrą troską/Емпатія – як оточити інших мудрою турботою

Po co nam empatia, jak racjonalnie obdarzać innych uważnością i troską i jak nie stracić równowagi w dzieleniu się sobą.

Usłysz swoje wewnętrzne dziecko, czyli o potrzebie kontaktu ze sobą/Прислухайтеся до голосу своєї внутрішньої дитини, тобто про необхідність контакту з собою

Każdy z nas ma w sobie część, która odzwierciedla naszą spontaniczną, niedojrzałą postać, niezbędną nam do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju – również w dorosłym życiu. Jak docierać do swojego wewnętrznego dziecka, jak pozostawać z nim w kontakcie i kiedy pozwalać mu przejmować w życiu dowodzenie?

Miododajni przyjaciele planety, czyli jak pomagać pszczołom/Медоносні друзі планети, або як допомогти бджолам

Tak niepozorny jak pracowity owad nie przestaje nas od wieków fascynować. Od istnienia pszczół dosłownie zależy życie naszej planety. Jak na wiosną wspierać pracę tych pożytecznych owadów?

Oczy – jak zadbać o wzrok po ponad dwóch latach pracy zdalnej?/Очі – як подбати про зір після більше двох років роботи в дистанційному режимі?

Jeden z naszych najważniejszych narządów, oko, narażony jest współcześnie na wielkie przeciążenia. Wielogodzinna praca przed ekranem, nieodpowiednie oświetlenie, szczególnie gdy pracujemy z różnych miejsc, a nie zawsze z biura, rzadkie spacery i niewłaściwa dieta mogą znacznie osłabić nasze oczy już w młodym wieku. Podpowiadamy, jak dbać o oczy nie tylko poprzez codzienne zabiegi pielęgnacyjne – ale również przez dietę i odpowiednie ćwiczenia.

Potrzeby psychologiczne stojące za ubezpieczeniem / Психологічні потреби, що стоять за страхуванням

Wbrew pozorom nie tylko przesłanki racjonalne i potrzeba zabezpieczenia przyszłości stoją za naszą decyzją o zakupie polisy. Poczucie bezpieczeństwa odpowiada na nasze najbardziej pierwotne potrzeby, a przy okazji jest dowodem na to, że magiczne myślenie nie przestaje być potęgą nawet w XXI wieku.

Jak każdego dnia świętować Dzień Ziemi / Як святкувати День Землі щодня

22 kwietnia celebrujemy Dzień Ziemi. Każdego roku święto odbywa się pod innym hasłem, a w tym roku brzmi ono „Inwestujmy w naszą planetę”. Każdego dnia możemy zrobić coś dla świata, a Dzień Ziemi to doskonała okazja, by poznać nowe nawyki, bo jest tak wiele drobiazgów, które możemy zrobić, aby uczcić i pomóc uratować Ziemię.