Wczoraj, w niedzielne, przedświąteczne popołudnie wybraliśmy się z mężem na kawę do naszej ulubionej kawiarni. Przy sąsiednim stoliku siedziała rodzina – mama, tata i dwie dorastające córki. Zwrócili naszą uwagę nie tylko dlatego, że byli podobną rodziną do naszej – bo my również mamy dwie nastoletnie córki, ale dlatego, że każde z nich siedziało z nosem zatopionym w swoim smatfonowym świecie. Uśmiechali się do telefonów, coś pisali zupełnie nie zauważając siebie nawzajem… Takie rodzinne, niedzielne wyjście na deser do kawiarni… Nomen omen działo się to w dniu Ogólnopolskiego Dnia Rozmów Twarzą w Twarz - święta nietypowego, mało popularnego, nie dostrzeganego. A szkoda…
Czy zdarza Ci się rozpraszać podczas wykonywania zadań? Albo tracić zbyt wiele czasu na mało produktywnych zajęciach, jak skrolowanie mediów społecznościowych? To znak naszych czasów, który wymaga od nas nowej umiejętności – samoregulacji. Co nam ją utrudnia, a co jej sprzyja?
Jednym z czynników sukcesu w każdej firmie jest bez wątpienia sprawna organizacja pracy. Planowanie zadań zespołów wraz z odpowiednim ich zarządzaniem jest jedną z najważniejszych kwestii. Co ciekawe, zdecydowana większość projektów staje się wysoko wydajna oraz rentowna, dzięki wdrożeniu programów do zarzadzania zespołem. Korzystanie z tego typu narzędzi pomaga zoptymalizować procesy, zwiększyć wydajność zespołu, zredukować koszty oraz monitorować czas pracy.
Przed nami jeden z „najgorętszych” miesięcy w roku - grudzień, który funduje prawdziwy rollercoster podczas świątecznych przygotowań, a następnie zwalnia i wprowadza nas w magiczny czas, beztrosko spędzony wśród najbliższych. Grudzień to najlepszy moment na podsumowania mijającego roku, analizy różnych sytuacji, wyciąganie wniosków, które zaprocentują w przyszłości. To też czas na to, by dokończyć to co jeszcze niedokończone, by w nowy rok wejść z czystą kartą i móc pisać swój kolejny rozdział życia od nowa.
„Nawyk zarządzania pieniędzmi jest ważniejszy niż ilość posiadanych pieniędzy” (cyt. T. Harv Eker), a dobre planowanie i zarządzanie domowym budżetem stanowi klucz do finansowej pomyślności. Jak wskazują dane GUS 48% z nas planuje swoje wydatki w miesięcznej perspektywie, a coraz mniej planuje je przyszłościowo. Dlaczego? Oszczędzanie często kojarzy nam się z wyrzeczeniami, z odmawianiem sobie przyjemności, a przy dzisiejszej inflacji takie poczucie może dodatkowo narastać. Nic bardziej mylnego! Właściwe zarządzanie finansami, niezależnie od budżetu jakim dysponujemy, pomoże nam utrzymać stabilność finansową oraz spowoduje wzrost oszczędności. Jak to zrobić?
10 listopada 2023
Dorośli ze smartfonów korzystają średnio ponad 5 godzin dziennie. Dzieci nawet od 3 do 5 godzin dziennie. W ostatnim roku na świecie przybyło 98 milionów internautów oraz 138 milionów użytkowników serwisów społecznościowych, a z dostępu do Internetu korzysta obecnie 5,16 miliarda ludzi.
30 października 2023
Introwertycy i ekstrawertycy to ludzie, którzy znajdują się na dwóch krańcach spektrum ekstrawersji. Mają różne postrzeganie otwartości na innych oraz kierowania uwagi na zewnątrz. Co ciekawe, typowi introwertycy czy typowi ekstrawertycy są w mniejszości - większość ludzi to pomieszanie cech z każdego z typów osobowości.