9 listopada 2026
Każdy z nas przechodzi przez momenty, które wymagają ogromnych pokładów siły. Po takim czasie organizm często wysyła wyraźne sygnały, że potrzebuje regeneracji. Zmęczenie, brak motywacji, trudności z koncentracją czy obniżony nastrój to naturalna reakcja na długotrwałe obciążenie.
28 października 2019
Z roku na rok coraz więcej firm decyduje się na działania społecznie odpowiedzialne, co skłania do zadania pytania o opłacalność takiego kroku dla fundatora oraz motywy jego działania.
24 października 2019
Stare, polskie przysłowie mówi: w zdrowym ciele, zdrowy duch. Inne powiedzenia twierdzą też, że sport to zdrowie, a kto zdrowia nie szanuje, ten na starość żałuje. Jak wiadomo przysłowia są mądrością narodu, więc powinniśmy wziąć sobie do serca zawarte w nich rady i dbać o kulturę fizyczną w każdym wieku i nie rezygnować z aktywności fizycznej. Również wtedy, gdy wymówką może być praca, zabieganie i brak czasu.
24 października 2019
Ludzie na całym świecie od kilku tysięcy lat znają i piją różnego rodzaju trunki, a dzięki udoskonalaniu metod ważenia i filtracji otrzymują wciąż nowe ich rodzaje, o zróżnicowanej mocy i stężeniu alkoholu. Wiele osób nie umie sobie wyobrazić wspólnego spotkania z rodziną lub przyjaciółmi bez kieliszka czegoś mocniejszego lub lampki wina. Ale czy naprawdę alkohol w Polsce jest tak popularny i jak wpływa on na nasze zdrowie? Oto kilka faktów i mitów na temat alkoholu.
21 października 2019
W wielu korporacjach jako dodatkowy benefit pozapłacowy podawana jest informacja o możliwości pracy zdalnej przez jeden lub kilka dni w miesiącu.
21 października 2019
Jesień to czas powrotów do szkoły. Dzieci powoli przestawiają się z wakacyjnego trybu życia na tryb nauki i codziennych zajęć.