21 stycznia 2022
Plastik (a najczęściej polietylen), chociaż ma wiele cennych zastosowań, ma też poważne konsekwencje dla środowiska. Tylko 9 proc. podlega recyklingowi, podczas gdy reszta trafia na nasze wysypiska, zakłady przetwarzania odpadów na energię lub do ekosystemu. To najwyższy czas na zmiany! Dzień bez opakowań foliowych, obchodzony 23 stycznia, jest reakcją ludzi na wciąż zwiększającą się ilość opakowań z tworzyw sztucznych wykorzystywanych na co dzień na całym świecie.
Jaka jest pierwsza myśl, która przychodzi nam do głowy, gdy zastanawiamy się nad przyszłością naszej rodziny? Większość z nas powiedziałaby, że jest to ich bezpieczeństwo. Chodzi tu zarówno o troskę o zdrowie najbliższych, zabezpieczenie finansowe, jak i o realizację planów i marzeń.
14 stycznia 2022
Standardowo na Dzień Babci i Dziadka przynosimy w prezencie kwiaty, czekoladki albo ciepły koc. Warto jednak mieć na uwadze, że to, co w nas najcenniejsze, to nasz czas i uwaga – to nimi warto podzielić się z najbliższymi, bo są nam dane raz.
31 grudnia 2021
Planujemy, wierząc, że wszystko jest możliwe i że na pewno się uda, by po fakcie stwierdzić, że wiele z naszych życzeń nadal pozostaje jedynie w sferze potencjalnie realnych zdarzeń. Dlatego zanim usiądziesz i zaczniesz spisywać noworoczne postanowienia, upewnij się, że dobrze podsumowałeś poprzedni rok.
27 grudnia 2021
Wigilia i Boże Narodzenie dobiegło końca. Za nami trzy dni, w których trudno oderwać się od pyszności i raczej mało kto myśli o fit formie. Oj tak… powrót na właściwe tory po świętach nie jest łatwym zadaniem. Dlatego spieszymy z pomocą.
Przed Bożym Narodzeniem wszyscy stajemy się na chwilę znów dziećmi. Twórcy reklam prześcigają się w pomysłach na przybliżenie nam świątecznej atmosfery już na początku grudnia. Jeśli przygotowania do biesiadowania chwilowo nas zmęczyły, warto przyjrzeć się, jak w świecie komunikatów reklamowych „omija się” święta, żeby przypomnieć o ich esencji.
Gorąca zimowa herbata oraz aromatyczna kawa z dodatkiem cynamonu to doskonały sposób na rozgrzanie i pobudzenie organizmu zimą. Pewnie wielu z nas nie wyobraża sobie początku dnia bez kubka kawy czy herbaty. Podobnie popołudniowy relaks lepiej smakuje, gdy umilimy go filiżanką świeżo zaparzonej kawy lub kubkiem swojej ulubionej herbaty. Wiele mówi się o ich prozdrowotnych właściwościach. Co jest zatem zdrowsze? Kawa czy herbata? Co powinniśmy o nich wiedzieć?