1 lipca 2025
W dobie coraz większych wyzwań zdrowotnych, długich kolejek do lekarzy i dużych kosztów leczenia, pracownicy bardziej niż kiedykolwiek oczekują od pracodawców wsparcia w obszarze zdrowia.
12 grudnia 2024
Okres przedświąteczny to magiczny czas pełen radości oraz zakupowego szaleństwa. Niestety, to również okres wzmożonej aktywności oszustów internetowych, którzy wykorzystują nasz pośpiech i nieostrożność. Coraz popularniejsze zakupy online, zwłaszcza w czasie promocji czy wyprzedaży, stają się idealnym polem działania dla nich.
10 grudnia 2024
Czy wiemy, co kształtuje decyzje biznesowe największych firm świata? Na podstawie czego kształtują się strategie działania poszczególnych rynków? I co wpływa na nastroje społeczne i relacje między pracownikami i pracodawcami? Przedstawiamy najważniejsze trendy według IPSOS.
13 listopada 2024
ADHD nazywamy inaczej zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. To dość często spotykane zaburzenie u dzieci, które utrudnia im codzienne funkcjonowanie. Jakie są objawy ADHD? Jak zdiagnozować dziecko i mu pomóc?
16 października 2024
Zarządzanie czasem w pracy to wyzwanie, z którym mierzymy się na co dzień. Różne zadania, wymagające projekty i liczne spotkania sprawiają, że możemy łatwo stracić kontrolę nad swoim harmonogramem. Jak powinniśmy zarządzać swoim czasem, aby nasza praca była efektywna?
3 października 2024
Zasady savoir vivre w pracy biurowej są nie tylko kwestią elegancji, ale również mają zapewnić nam komfort i zwiększyć efektywność pracy zespołów. To reguły, które pomagają utrzymać dobre relacje między nami, tworzyć przyjemne dla nas wszystkich środowisko pracy, a także są wyrazem panującej w organizacji kultury.
2 października 2024
Kultura feedbacku staje się jednym z fundamentów współczesnych firm. Jako członkowie zespołów, które ciągle się rozwijają, musimy nauczyć się zarówno dawać, jak i przyjmować konstruktywną informację zwrotną. Chociaż może wydawać się nam to proste, to udzielanie feedbacku wymaga od nas pewnych umiejętności, zrozumienia i empatii. Jak zatem budować atmosferę, w której otwarta komunikacja jest wartością, a nie powodem do stresu?
26 września 2024
Pamiętamy czas pandemii, gdy pracowaliśmy online, a nasz biurowy strój ograniczał się do wygodnej piżamy lub dresów. Długie miesiące spędzone w domowym zaciszu sprawiły, że swobodny styl ubierania stał się normą, ale teraz, gdy wielu z nas wróciło do biur, znów musimy stawić czoła biurowemu dress code’owi. Dbanie o odpowiedni strój nie tylko wpływa na to, jak postrzegają nas inni, ale także na nasze samopoczucie i profesjonalizm. Zatem zastanówmy się, jak dostosować swoją garderobę, byśmy czuli się pewnie i stylowo w biurowej rzeczywistości.
24 września 2024
Początek roku szkolnego jest czasem wielu ważnych decyzji. I niezależnie od tego, którą klasę rozpoczyna twoje dziecko, początek września zawsze wiąże się z pewnym napięciem i intensywnymi przygotowaniami. W bonusie przejdziesz przyspieszony kurs negocjacji, planowania, logistyki i zarządzania (grupą domowników oczywiście!). Połączenie szkolnego planu lekcji wraz z zajęciami dodatkowymi jest nie lada wyzwaniem.
18 września 2024
Borderline, czyli zaburzenie osobowości z pogranicza, występuje u około 3% populacji. Ta liczba będzie większa, jeśli dodamy do niej osoby, które nie spełniają kryterium zaburzenia osobowości, ale zmagają się codziennie z dysregulacją emocji. Ogólnie liczba osób mierzących się z borderline jest większa niż ze schizofrenią i zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym. Czym są zaburzenia osobowości borderline? Jak je leczyć? Jak wspierać bliskich w tej chorobie?