• Pomoc im w pracach domowych

Pomoc Seniorom w codziennym życiu, np. z myciem bądź układaniem naczyń, sprzątaniem podłóg, ubrań, lub pomoc w obsłudze komputera, to po pierwsze uczynienie ich życia wygodniejszym, a po drugie produktywnie spędzony wspólny czas.

• Uważna rozmowa

To, czego szczególnie dziś Seniorom brakuje to kontaktu z bliskimi. Czas izolacji unaocznił jeszcze większą potrzebę bliskości. Jeśli jednak z obaw o zdrowie lepiej zachować dystans, z pomocą przyjdą nam video-aplikacje, jak Zoom, Skype, a nawet video-telefony. Rozmowa, uważność, empatia oraz podzielenie się swoim czasem na rozmowę z Dziadkiem i Babcią to dziś dla nich niezwykle cenny prezent.

• Wspomnień czar

Babcia i Dziadek mają za sobą kawał życia, mnóstwo wspomnień i przeżyć. Dobrze jest raz na jakiś czas odbyć z nimi podróż do przeszłości, oglądając zdjęcia, dopytując o to, jak wyglądał świat 40 czy 50 lat temu. To dla nich nie tylko trening pamięci, ale przede wszystkim cudowne chwile pełne wzruszeń, a dla nas cenna lekcja historii.

• Troska o zdrowie

Dostęp do lekarzy jest dziś nieco utrudniony, co na pewno Seniorom spędza sen z powiek. W ich wieku niepewność dotycząca zdrowia to prawdopodobnie główna troska, dlatego możemy ulżyć im oferując np. wizytę lekarską lub abonament medyczny w prywatnej służbie zdrowia lub dostęp do telemedycyny. Dobrym rozwiązaniem jest też inwestycja w opaskę monitorującą zdrowie.

• Dobre rady

Seniorzy chcą czuć się potrzebni i ważni w naszych życiach. Jednym ze sposób okazania im tego jest zwykłe zapytanie o radę. Zdanie się na ich mądrość życiową i doświadczenie sprawi, że poczują się szanowani i cenni, a to piękny dar dla osoby w podeszłym wieku. Zaś dla nas to nowa i ciekawa perspektywa w dylemacie, z którym się mierzymy. Nikt nie mówi, że musimy od razu z tych rad korzystać, ale wartość emocjonalna jaka płynie z zaangażowania Babci lub Dziadka w nasze sprawy ma dla nich ogromne znaczenie, czasem nawet większe niż…

• …szczere prezenty

Otrzymanie prezentu od bliskiej osoby rozgrzewa serce i sprawia, że czujemy się dla kogoś ważni. Czasem nie sam prezent, a gest się liczy. Kwiatek, słoik z ulubionym dżemem, puszka herbaty czy miękkie kapcie to dla Babci czy Dziadka informacja, że o nich myślimy i chcemy im sprawić radość. Choć pewnie nic tak nie rozczula Seniorów, jak własnoręcznie wykonana laurka.  

• Pyszności na stole

Dobrym sposobem na okazanie Babci i Dziadkowi miłości jest wspólne gotowanie. Dzień Babci i Dziadka może przerodzić się w prawdziwy festiwal pyszności, jeśli skorzystamy z dziadkowych przepisów i ich instrukcji w kuchni. Ponoć nic nie smakuje lepiej niż wspólnie przygotowany posiłek! 

• Wspólne majsterkowanie

Jak sprawić, by Dziadkowie czuli się potrzebni? Wystarczy poprosić ich o pomoc wykorzystując ich talenty! Wydziergany przez Babcię szalik grzeje cieplej, namalowany przez nią obraz jest piękną dekoracją, a wystrugany przez Dziadka łuk do zabawy strzela dalej. W zimie można też zadbać wspólnie o zwierzęta budując z Dziadkami karmnik. To nic trudnego, a radość podwójna!  

• Wartościowy czas

Gry planszowe, karciane, wspólne czytanie czy słuchanie muzyki, a nawet oglądanie koncertów to przede wszystkim dla Babci i Dziadka wartościowy i cenny czas z nami. To dobra okazja do rozmów, zatrzymania się i docenienia wspólnych chwil. To też umacnianie rodzinnych więzi, a przede wszystkim okazywanie troski, miłości i obdarowywanie Seniorów uwagą oraz empatią.

W obecnej sytuacji Seniorzy doświadczają większej niż kiedykolwiek izolacji i poczucia osamotnienia. Najpiękniejszym dla nich prezentem na Dzień Babci i Dziadka będzie świadomość, że nie są sami, że mają kochającą i wspierającą ich rodzinę, mają na kogo liczyć i są dla kogoś ważni oraz potrzebni. I w sumie przyznajmy wspólnie, tak niewiele trzeba, by im to okazać.